跟國醫名師學艾灸

內容簡介

　　艾灸是中國自古相傳的中醫治病、養生方法，已經有數千年的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適合普通家庭使用的健康方法。

　　一團艾草、一個穴位，每天堅持十幾分鐘，艾的溫煦就可掃除身體裡的寒濕之氣，拒絕亞健康，改善臟腑功能，健康就是這么容易！《跟國醫名師學艾灸/全視頻中醫經典自然療法叢書》採用了圖文並茂的形式，通俗易懂、嚴謹科學，清晰地將每個穴位展現給讀者。其中每個疾病都附有一個二維碼，手機掃一掃，便有一個相應的視頻，看真人演示操作手法，一看就懂，一學就會。

　　驅寒除濕消百病，看得明白，學得方便，古法艾灸保健，就這么簡單！

作者簡介

　　李志剛，教授，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，博士後合作導師、北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記、中國針灸學會腦病科學專業委員會副主任委員、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、國家中醫藥管理局針灸學重點學科後備學科帶頭人、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家、中華中醫藥學會神志病分會副主任委員、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、北京針灸學會現代針灸臨床研究專業委員會委員、北京中醫藥大學國醫堂“神針診室”坐診專家，國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員。多次受邀在中央人民廣播電台《養生大講堂》、北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》、深圳電視台《天天養生堂》、天津電視台《百醫百順》等媒體錄製節目，深受觀眾歡迎。

圖書目錄

PART 1 艾灸，綠色的傳統自然療法

千年養生精粹——古法艾灸

艾材的選擇——教你如何分辨艾絨的優劣

艾灸的四大功效

灸對穴位才有效——5種方法幫您輕鬆找準穴位

一學就會，靈活掌握艾灸療法

艾灸的適應證和禁忌證

艾灸後不良反應的處理

艾灸後疾病好轉的徵象

十大艾灸保健穴，灸灸更健康

PART 2 養生保健，“艾”先行

健脾養胃

疏肝解郁

養心安神

宣肺理氣

補腎強腰

益氣養血

降壓降糖

消除疲勞

強身健體

延年益壽

美容養顏

豐胸通乳

瘦身降脂

排毒通便

小兒益智補腦

小兒強健骨骼

小兒消食化積

小兒強身健體

小兒調理腸道

PART 3 常見病，灸出健康好氣色

PART 4 兒科病，做幸福的“艾”媽媽

跟國醫名師學艾灸

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條