跟國醫名師學刮痧

內容簡介

　　刮痧療法屬於自然療法中的一種，有著操作簡便、易學易懂、效果顯著而無副作用的特點。一般是用光滑的硬物或刮痧板等工具，在人體皮膚的特定部位進行反覆摩擦、點按等一系列良性的物理刺激，造成皮膚表面瘀血點、瘀血斑或點狀出血，從而改善局部氣血循環，達到祛邪解表、活血散瘀、舒筋通絡、清熱解毒、開竅益神等目的。

　　《跟國醫名師學刮痧/全視頻中醫經典自然療法叢書》圖文並茂、內容豐富，部分病症還附上了隨症藥膳，平日在養生保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依《跟國醫名師學刮痧/全視頻中醫經典自然療法叢書》找到解決方法。另外，書中的每個保健治病法均配上了相應的二維碼，即使沒有醫學基礎知識，您只需掃碼看視頻，跟著視頻的講解也可以學會用刮痧為自己、為家人解急時之需。由於版面問題，書中未能將視頻中所有的穴位一一展現，讀者可結合自身情況將其用為隨症穴位，自診自療，做好預防保健，將健康掌握在自己手中。

作者簡介

　　李志剛，教授，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，博士後合作導師、北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記、中國針灸學會腦病科學專業委員會副主任委員、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、國家中醫藥管理局針灸學重點學科後備學科帶頭人、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家、中華中醫藥學會神志病分會副主任委員、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、北京針灸學會現代針灸臨床研究專業委員會委員、北京中醫藥大學國醫堂“神針診室”坐診專家，國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員。多次受邀在中央人民廣播電台《養生大講堂》、北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》、深圳電視台《天天養生堂》、天津電視台《百醫百順》等媒體錄製節目，深受觀眾歡迎。

圖書目錄

PART 1 不可不知的刮痧基礎知識

追本溯源話刮痧

現代醫學告訴您：刮痧為何能治病

找準穴位是關鍵：圖解4種取穴法

穴位配得對，療效翻幾倍

掌握7大手法要訣，刮痧更科學

6種刮痧用具，各顯其能

記住這些技巧、要領，刮痧事半功倍

隨證而治——刮痧的補瀉手法

刮痧不可大意——這些細節需注意

刮痧的適應證與禁忌證

解讀痧象——身體發出的不健康信號

人體十四經脈的刮痧路線

PART 2 刮痧健體，養出平和體質

健脾養胃

養心安神

疏肝解郁

宣肺理氣

補腎強腰

美容養顏

瘦身降脂

調經止帶

排毒通便

益氣養血

清熱瀉火

降壓降糖

消除疲勞

延年益壽

跟國醫名師學刮痧

基本介紹

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作者簡介

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