跖肌

簡介

跖肌

跖肌（M plantaris日譯稱足底肌），大小不一，亦可缺如，位於腓腸肌與比目魚肌之間，起自股骨外側踝及膝關節囊，肌腹窄短呈梭形，在比目魚肌上緣處即形成一細長健，經腓腸肌與比目魚肌之間的內側下降，抵止於跟結節。

此肌的功能意義不大，在膝關節屈曲時，可向後牽引膝關節囊，並有協助小腿三頭肌運動的作用。支配神經為脛神經發出的壞肌支。動脈由胭動脈分支供應。

據鐘世鎮等359例標本調查，跖肌缺如率為8.08%（正負1.44%）。另據葉鹿鳴等500例屍體調查，拓肌缺如率為9.2%。據記載，跖肌在人類為退化肌，與上肢掌長肌相類似，斷肌的足底部分，形成跖腱膜，但與小腿部之間，並不直接連線。

在臨床上處理手指及拇指斷裂損傷，作肌鍵移植修復時，有時便取材於跖肌肌腱。

跖肌的演化在哺乳動物如猴、犬等，跖肌是一個很大的肌肉，其肌腱行於跟骨後面的溝內，抵止於各跖，有屈跖作用。在人類跖肌漸退化，並被分為小腿部和趾部兩部分，趾部演化為足底腱膜，小腿部演化為人類的跖肌，其上提跟骨的作用已被強大的小腿三頭肌取代。

1、一般型：

此種類型的起始部，都位於腓腸肌外側頭的深面，起於股骨外側踝後上面及膝關節囊的後面。肌腹斜向下內方，穿過脛神經乾及由幹上發出的比目魚肌支之間下行。向下經過腓腸肌與比目魚肌之間，在肪腸肌機腹移行於腱膜處，新

肌腿由腓腸肌腹內下緣穿出，沿跟腱內側緣下行，止於跟結節內側分。

2、

止端展寬型

止端展寬型：

此種類型的待點是，在跖肌下端1.9-3.1 cm處，肌腱展寬，形成一三角形腱膜，最寬處由1.2-2.2 cm。而止端都止於跟鍵深而前方，跟結節上方。

3、

融合型：

跖肌腱在腓腸肌腹內下緣處，立即與跟腱腱膜及跟腱融合而消失；或踢肌健與跟叭健多次逐漸融合。

4、無健型：

跖肌肌腹下分成為腱膜，腱膜寬2.1 cm，長2.0 cm，在腓腸肌深面與之融合。

5、覓健塑：

具有寬而薄的腱，呈膜狀，腱寬可達9.5 mm，腱下段逐漸變窄，有4.5 mm。

跖

跖肌

肌拉傷是小腿三頭肌拉傷的一種特殊類型，是運動創傷的多發病。所以應該提高對此病的認識，並採取以下積極預防措施：

1、在訓練之前,特別是冬季野外訓練應該做好充分的準備活動，使機體及各肌肉群適應劇烈

的運動。

2、在腿部力量訓練中，除注意股四頭肌力量的練習外，也應強調大腿後群肌及小腿三頭肌力量的練習。

3、對於經常發生小腿三頭肌痙攣、疼痛的運動員，要注意觀察，訓練時應綁上護腿或彈力繃帶。