基本介紹
- 中文名：足療機
- 科學理論：按摩學、經絡學、全息學、反射學
- 特點：操作簡便、效果顯著、無副作用
- 功效：緩解壓力，改善睡眠
- 適用範圍：家庭、辦公、休閒
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歷史文化
古代黃帝內經 “ 足心篇 ” 之 “ 觀趾法 ” ( 一種診療方法 ) ；隋朝高僧所撰《摩河止觀》之 “ 意守足 ” ( 常擦足心，能治多種疾病 ) ；漢代神醫華佗著於《華佗秘笈》之 “ 足心道 ” ( 意即足底的學問 ) ，司馬遷《史記》之 “ 俞跗用足治病 ”(“ 俞 ” 通 “愈 ” ，跗指足背 ) ；宋代文豪蘇東坡先生對養生頗有研究，對堅持摩擦足底湧泉穴對身體的益處就大加讚賞，稱 “ 其效不甚覺， 但積累至百餘日，功用不可量 ……若信而行之，必有大益。 ” 說明中國人很早就對足部按摩有益於健康有很深的了解。
十九世紀三十年代，美國印古哈姆《足的故事》專門介紹了 “ 足部按摩療法 ” 。 一九七五年，瑞士瑪魯卡多《足反射療法》，從學術上總結了人類關於足部反射區的自然療法。 —九八五年，英國現代醫學協會正式將足部按摩方法定為 “ 現代醫學健康法 ” ，明確了更高的醫學地位。 一九八九年，美國加州召開了 “ 足反射療法大會 ”
足療在唐代即傳人日本、唐朝天寶年間，足部按摩療法由鑒真東渡傳入日本，日本學者考證，漢唐時代的《華佗和籍》中就有“足心道”這門研究腳按摩的學問，此術在日本至今不衰，逐漸發展為“足心道指壓法”。主要形成三個支派，分別稱為腳部穴道指壓法、腳部反射帶刺激療法、腳底刺激健康法。有關足部按摩療法的著作，近代的有野祥太郎《人的足》、星虎男《足穴的爽快法》、五十崗康彥《足底按摩法》、柴田和德《足穴健康法》、柴田和通《足心道》（又稱柴田操法）。其中柴田操法與中醫經絡學說最為相近。柴田操法足心道在日本廣為流行，是日本男人保持青春活力，女人保持靚麗容顏的主要養生之道。
“千里之行，始於足下”、“鶴髮童顏，步履輕健”，這些話無不說明足部健康的重要。雙腳在人的一生中起著非同尋常的作用。中國的足療產業從業人員約800萬，足療企業30萬家，全國足療企業日營業額在10億元左右，足療機市場呈現出一派欣欣向榮的氣象。 在人們越來越重視醫療保健的今天，“家庭足療”正成為一種保健流行趨勢。節假日期間，大家都喜歡出遠門到處走走，逛逛，人困馬乏時回到家裡熱水泡泡腳，做個“家庭足療”，一定會一掃全身的疲憊。
足療機家庭化
幾年前談到足療，還僅限於有生意或合作往來的人為拉近關係所去的地方，而現在，這個概念已經被顛覆。現在銷售的足療機可以模擬專業足療師——推、捏、揉、按等18種按摩手法，效果也不錯，比起足療館更加經濟實惠，這使足療更進一步地走進家庭，成為家庭休閒的一部分。
工作原理
足療機，結合了中醫經絡理論，生物全息理論和現代醫學，是具有智慧型足療機機器手、數十種三維立體仿生按摩法、並能自動找準穴位的新型智慧型足 療機，它在改善中、老年三高、心腦血管疾病，增強免疫力和抑制自由基，起到非常好的預防和治療效果，並迅速走入家庭。它簡便、靈驗、實惠、見效快、無副作用。所以，家庭足療已成為了人們最受歡迎的家庭保健方式。
中國保健和養生模式正經歷著一場巨變，足療機的綠色保健養生已成為大勢所趨，成為新一輪保健浪潮的熱點，成為保健養生的白金產品。
1、足療機融合微電腦仿真、機械力學等國內領先技術，模擬專業足療師按摩手法，並將其編成電腦程式，儲存與微電腦系統的記憶晶片中。
2、雙足雙穴同步：經科研人員研製和試驗得出的結論表明，雙足雙穴足療方法比單足單穴的足療效果要高出3到5倍。
3、不受任何時間、空間的限制：足療機就像把專業足療師請到家一樣，可以每天在沐浴後、臨睡前、觀看電視節目時休閒地“自主足療”。
4、三維立體仿生按摩法：從足底、足內側、足外側和足背，甚至是足踝，多角度全方位的進行按摩。智慧型機器手，可以覆蓋足底64個反射區，放進雙腳，自動對反射區進行按摩，加快人體血液循環，疏通經絡，打通淤阻。
5、專業足療師的手法，足療機設定自動控制程式，該用勁兒的時候，機器手捏得非常有力，該輕的時候，又按得很溫柔。
適用範圍
1、家庭、辦公、休閒等保健按摩使用，解除疲勞。
2、風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒、慢性前列腺炎及婦科盆腔炎等疾病的康復治療，下肢靜脈曲張、腰腿痛、足跟痛、足癬、雞眼等下肢疾病的康復治療；腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療。
3、亞健康狀態的康復與保健。
足療好處
首先，足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液循環，促進足部和全身血液流通；同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。
其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。
第三，足療可以美容護腦，改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血，使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區，還可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕鬆，不僅能加快入睡，還能使睡眠加深。
第四，足療能消除疲勞緩解壓力。冬季很容易使人感覺困頓疲勞，尤其是上班族，工作壓力很大，適當足療，可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。
主要功能
1、體驗家庭足療大師：人性化的足療大師，三維立體仿生按摩法；
2、經濟實惠：5分錢做足療（200瓦，每天半小時，只用5分錢電費）；
3、品味生活、自主足療：提高生命質量，加強自我防治疾病能力。
4、低投入、高回報：雙足雙穴同步按摩，雙通道雙力度，足療效果比人工足療高出4倍！
5、美容瘦身：減肥、美膚。
6、改善睡眠。
7、改善胃腸道：便秘。
8、提高免疫力：足部按摩刺激各腺體反射區可調節其分泌功能，增強機體抗禦疾病的能力，對各種過敏性病變、支氣管哮喘、風濕病、皮膚病均有顯著療效。
注意事項
不過專業足療技師提醒，足療最好選擇在入睡前1至2小時進行，這樣更有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜足療對消化不利。另外，按摩30分鐘內飲一杯溫開水，有利於氣血的運行，不宜飲茶或飲料。
禁用人群
禁止使用足療機產品的人群:
（1）婦女妊娠期間和月經期。
（2）足部皮膚有皮膚病，如足部皮膚上的腳氣、膿瘡、潰瘍等。
（3）足部有新鮮或未癒合的傷口，或足部骨折。
（4）有出血性或出血傾向的疾病如尿血、嘔血、便血等或白血病、血小板減少等病。
（5）病人患有重度心臟病如嚴重心功能不全者、出現心力衰竭者，腎臟病如出現腎功能衰竭者，或心腦等疾病出現昏迷者。
（6）意識障礙者、極度虛弱者、精神極度緊張者、皮膚高度敏感者、精神病（尤其是處於興奮和狂躁狀態時）、癲癇等。
（7） 過敏性體質及對本產品過敏者。
（8）癌症患者、重度骨質疏鬆患者、高溫發熱者、惡性腫瘤、活動期肺結核患者。
（9）體內有以下電子裝置的用戶也不可使用本產品：心臟起搏器等體內植入型醫用電子儀器，人工心肺等維持生命的醫用電子儀器，心電掃描器等體外的醫用電子儀器。
選購
選購方法
足療是通過足底的反射區分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那么這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點，這就是中醫通過按摩足底的湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，來降低血壓的原因。推拿以力為基礎，而力有三要素：力的作用點、力的大小以及力的方向。按摩力道並非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果。反之，則會帶來許多弊端。
足療機的選擇也是要根據以上的按摩原理，要點就是要選擇能找準穴位和力道適中足療機。
足療機在人們的生活中越來越頻繁的出現在家庭中，起的作用也也越來越重要，但是親自選一款適合自己的足療機卻不是那么容易，因為足療機的種類太多，假貨有太多，這是消費者面對如此多的足療機該如何下手呢。
足療機注意事項
第一：要選擇正規廠家。
第二：一定要多查資料，多問店鋪銷售員或者是網上諮詢，看看有沒有破綻，比如說能不能保修或者多長時間保修包換等措施。
第三：當足療機買到手的時候，一定要查看防偽標記，刮開防偽碼然後去12315去查詢是否為正品，如果不是正品立即退貨，如不退貨，可以舉報。
中醫原理
1．足部反射區健康法——神經反射原理
神經反射是人體對外界刺激的一種反應。當人體的組織器官出現異常現象時，與足部相對應的反射區就會出現氣泡、沙粒狀、顆粒狀、條鎖狀、小結節樣變化。在按摩這些反射區時，就會產生非常明顯的壓痛感。這種痛感會沿著傳入神經向中樞神經傳導，再經中樞神經調節並發出新的神經衝動而傳導到體內組織器官，從而引起一系列的神經體液調節反應，激發人體潛能，調整體內的失衡狀態。
2、傳統醫學——生物全息論原理
全息論是近代發展起來的科學。全息論學說實際上講的是整體與局部的關係。我們把一棵完整植物的枝條剪下來，插進土壤里，它會生長出一棵與原來植物完全相同的一個新個體。人作為一個整體，人體每一個有獨立功能的器官都含有人的整體信息和圖像。人體有獨立功能的器官很多，為什麼對足部這個局部這樣重視呢？這裡講的足部反射區按摩並不排斥對其他局部的按摩，但是足部按摩比其他的局部按摩優越性都大，這就是全息理論的優越性：人體足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面積都大，所包含的人體的全部信息量就多，同時足部肌肉相對較厚，毛細血管密集，神經末梢豐富，結構複雜，遠離心臟，是血液循環最弱的部位，因此對足部的按摩優越於其他器官，這是一種最佳的選擇。
3、經絡學———中醫經絡原理
經絡學說是中醫的主要理論根據，是祖國傳統醫學的重要內容。五千年前中國黃帝內經就記載有足部按摩能使人健康的文獻《觀趾篇》。經絡是一個“通道”，通道受阻人就會感到不舒服。經絡循行線是由人體各部位的穴點連線起來的，我們的雙足上有很多穴位，當我們按摩足部反射區時，就會刺激這些穴位，它同血液循環和反射原理一樣，沿經絡循行線進行傳導，從而起到疏通經絡的作用，中醫認為“痛則不通，不通則痛”，就是這個道理，所以按摩足部反射區可以起到疏通經絡的作用。
