足球的世界每天都在進步。在未來，比賽的節奏越來越快。所以，球員必須擁有高超的技巧、正確的判斷力、可攻可防的體力及強度。而《足球訓練100課》從基本的定位訓練搭配分組配合戰術演練……可讓你完美進級！
基本介紹
- 書名：足球訓練100課
- 作者：島田信幸
- 譯者：姜中喬
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《足球訓練100課》編輯推薦：足球的世界每天都在進步。在未來，比賽的節奏越來越快。所以，球員必須擁有高超的技巧、正確的判斷力、可攻可防的體力及強度。而《足球訓練100課》從基本的定位訓練搭配分組配合戰術演練……可讓你完美進級！
足球訓練100課作者相關介紹：
作者：（日本）島田信幸 譯者：姜中喬
島田信幸，1961年出生於三重縣鈴鹿市。就讀於四日市中央工業高中期間參加高中足球賽，分別獲得亞軍及八強的成績。1980年進入日本職足一軍的本田技研工業足球隊，1984年進入中京大學深造，畢業之後回到三重縣，在國中擔任保健體育老師。足球教練資質方面，曾任三重縣足球中心的教練、總教練、技術委員長，後轉任東海訓練中心的教練、總教練，2001年就任u一14少足賽日本選拔教練，在東亞大賽中獲得冠軍。2003年進入JFA優秀人才計委擔任教練，2005年成為JFA國家訓練中心教練，2005年並以u一13少足賽日本選拔總教練的身份帶領選手在MBC國際青少年足球賽中奪冠。2006年就任、JFA福島學院男足總教練，活躍於日本足球培養界的最前線。
圖書目錄
現代足球的趨勢
本書的閱讀法與使用法
島田信幸暢談
1.指導時的基本原則
2.靠說話技巧來提升足球技巧
3.陣型
4.射手培養方法
序章訓練行程表的安排方式
第一章個人技術
01基礎技術足球的基本能力
02基礎技術觀察周圍
03基礎技術無球者的動作
04基礎技術防守的基本概念
05基礎技術攻守轉換
06基礎技術鏟球
07基礎技術呼喊
第二章1對1的技術
01◎1對1攻擊的原則
方法001 簡單l對1
方法002 3球門區的l對1
方法003 有支援者的1對1
方法004 有條件限制支援者+1對1
01◎1對1的攻擊重點解說
02◎1對1防守的原則
方法005·006◎分邊過線1對1
◎三角筒分邊射門l對1
方法007 ◎有目標球員的分邊過線1對1
方法008·009 ◎簡單1對1（防守版）
◎有支援者的l對1（防守版）
方法010·011◎有條件限制的支援+1對1（防守版）
◎有守門員支援+1對1
02◎1對1的防守重點解說
指導者小專欄 ◎教練之聲請別這么說
第三章小組攻擊戰術
01◎助攻的原則
方法012 ◎助攻的基本練習
方法013 ◎4對2的傳控球
方法014 ◎多色背心傳控球
方法015 ◎雙邊傳控球
01◎助攻重點解說
02◎撞牆球的原則
方法016 ◎靠撞牆球來穿越三角筒
方法017 ◎連續撞牆球
方法018 ◎4對2傳球（撞牆球版）
方法019 ◎4對4+2自由支援者
02◎撞牆球 重點解說
03◎滲透性傳球的原則
方法020◎2對2+自由球員
方法021◎3球門區的4對4
方法022◎3球門區的4對4+守門員
方法023◎有目標球員的4對4+守門員
03◎滲透性傳球重點解說
04◎交叉傳球的原則
方法024◎交叉傳球練習
方法025◎交叉傳球之後射門
方法026◎2對1交叉傳球
方法027◎2球門區的4對4
04◎交叉傳球重點解說
05◎疊瓦式助攻的原則
方法028·029◎1對2+2對1
◎2場地的4對4
方法030◎利用疊瓦式攻助的控球遊戲
方法031◎十字型控球遊戲
方法032◎8對8的3個區域
05◎疊瓦式助攻重點解說
指導者小專欄◎發球的基本知識①擲界外球入場的技巧
