越梳越健康－大眾健康養生系列

內容介紹

《大眾健康養生系列:越梳越健康》教您利用每天梳頭的幾分鐘，正常而輕鬆地保持健康！老中醫不傳的梳頭養生法完全公開！用一把小小的梳子開啟健康美麗的養生之門！您每天梳頭，您知道梳頭對健康的神奇功效嗎？您知道利用一把梳子也能治病嗎？答案盡在書中。

作者介紹

黃中平醫師：1972年山生於府城台南。中國醫藥學院小醫學系畢業，執業中醫師。中醫世家，自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治，多年看診經驗，對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。

鑽研中醫學20年，深入研究中藥的科學分析，成果卓著。

著有《黑色蔬果汁》、《以食治病》。

作品目錄

第一章想健康，就梳頭第一節/從“頭”開始，梳出來的福音第二節/梳出來的長壽奇蹟陸游的“兩頭”養生法慈禧太后容顏不老的秘密冷謙的“養生十六宜” 第三節/常梳常健康第二章梳頭有研究第一節/別把梳頭不當回事梳頭養生的“焦點時刻” 梳頭養生的最佳季節第二節/梳出來的學問正確梳頭的六大要點梳頭與洗頭的配合不同類型的頭髮要區別對待第三節/特殊人群要特“梳” 孕產婦頭髮梳理細節寶寶頭髮梳理細節第四節/選對梳子，事半功倍采天地精華之木梳天然獨特之玉梳後來居上的角梳第三章老中醫的梳頭養生法第一節/開啟梳頭療法的密碼什麼是梳頭療法梳頭療法的分類梳頭療法的適用範圍、特點及注意事項第二節/梳頭要認準經絡、穴位和治療區梳頭養生必選經絡和穴位常用經外奇穴梳頭療法常用頭部治療區第三節/梳頭養生的常用手法治療梳理保健梳理第四章老中醫教你梳頭巧治病第一節/百病皆因痰作祟，痰祛病自安——梳頭治療呼吸系統疾病咳嗽感冒發熱哮喘肺炎支氣管擴張症第二節/祛淤通滯，血流暢通——梳頭治療心腦血管疾病高血壓低血壓冠心病失眠中風先兆第三節/脾宜升則健，胃宜降則和——梳頭治療消化系統疾病胃痛胃下垂肝炎膽絞痛腹瀉痢疾呃逆噁心嘔吐闌尾炎便秘脫肛痔瘡肛裂第四節/屬虛者宜補，屬實者宜瀉，有火者宜清，無火者宜溫——梳頭治療泌尿生殖系統、新陳代謝和結締組織疾病陽痿早泄前列腺炎泌尿繫結石泌尿系感染急性腎炎水腫痙症血症汗症糖尿病肥胖症風濕性關節炎類風濕關節炎第五節/六腑通，氣血活——梳頭治療神經系統疾病健忘腦震盪後遺症老年性痴呆神經衰弱癲癇偏癱三叉神經痛面癱癔症神昏暈眩頭痛帕金森病第六節/舒筋活血，通絡止痛——梳頭治療骨外傷疾病落枕頸椎病肩周炎足跟痛踝關節扭傷腰椎間盤突出症指部腱鞘炎腰痛腓腸肌痙攣第七節/運脾升清，熄風鎮驚——梳頭治療兒科疾病小兒腹瀉小兒驚風小兒遺尿百日咳腮腺炎第八節/急則治其標，緩則治其本——梳頭治療婦科疾病痛經閉經月經不調白帶異常更年期綜合徵缺乳乳腺炎乳腺增生慢性盆腔炎妊娠嘔吐第九節/損者益之，勞者溫之——梳頭治療五官科疾病近視瞼緣炎麥粒腫光照性眼病結膜炎白內障青光眼沙眼過敏性鼻炎鼻竇炎鼻出血牙痛口腔潰瘍咽喉腫痛聲音嘶啞耳鳴、耳聾第十節/疏肝理氣，祛風散邪——梳頭治療皮膚科疾病蕁麻疹黃褐斑痤瘡斑禿帶狀皰疹皮膚瘙癢症神經性皮炎丹毒下肢潰爛濕疹第十一節/堅者削之，結者散之，留者攻之，損者益之——梳頭治療腫瘤類疾病癌性疼痛甲狀腺腺瘤喉癌胃癌肝癌肺癌乳腺癌第五章不僅僅是梳“頭” 第一節/梳子刮痧法梳子刮痧保健康刮痧應該選用的梳子第二節/梳乳法梳乳呵護女性健康老中醫的梳乳秘方第三節/梳手法與梳足法梳手法梳足法第四節/其他常用的梳治方法梳耳法毛刷法抓火法梳浴法第六章梳出來的時尚美麗第一節/梳妝檯上的主角梳子與美麗結緣 “梳”適物語梳子與髮型、發質的搭配秘籍選擇梳子也要分清場合第二節/教你做美麗“梳”女給秀髮找個好“伴侶” 美女都有幾把“梳” 好梳子解開“梳”女煩惱附錄人體頭部全息治療區前頭部全息穴區示意圖後頭部全息穴區示意圖側頭部全息穴區示意圖耳穴國際標準化方案圖表耳穴國際標準化方案穴區分布示意圖常用耳穴的定位和主治表參考書目

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