超越自我：丁曉兵現象與當代青年成才學習讀本

內容簡介

本書以丁曉兵的先進事跡作為案例導入，結合當代青年的現實狀況，從11個方面對青年成才進行了深入剖析。編者認為，青年成才必須具備一些關鍵素質，即學習、信念、自信、情商、心理、文化；同時還應掌握一些關鍵方法、抓住一些關鍵環節，即目標、規劃、人際、就業、發展。這11個方面，是當代青年成才的核心內容。
《超越自我——丁曉兵現象與當代青年成才學習讀本》一書文風樸實，內容實用，案例真實生動，可讀性強，是廣大青年學習成才的生動教材。

圖書目錄

前言

上篇
當代青年成才的關鍵素質
第一章學習
案例導入：丁曉兵的學習心得
讀書的面廣一點好
“10%說”與青年成才
反思咱們的學習

第二章信念
案例導入：丁曉兵理想信念伴我勇往直前
信念左右你一生的成敗
人要有理想
你為你的人生選擇了什麼樣的色彩
意志力與青年成才

第三章自信
案例導入：丁曉兵談自信
自信是成功的基礎
讓自信的火花從這裡進出
成功的第一秘訣是自信
自信者得天下
改變造就自信
自信什錦自助餐

第四章情商
案例導入：丁曉兵的人格魅力
開發情商：青年成功的重要途徑
做人的“四條準則”
寬容究竟是什麼
AQ豁達，賦予人生完美的色彩
健康心態：青年為人處世的藝術

第五章心理
案例導入：丁曉兵的“四個三秘方”與戰士心理健康
青少年心理健康與問題面面觀
青年浮躁心理淺析
挫折是健康之母：青少年心理挫折承受力
的培養
自我情緒控制的方法
緩解精神壓力十二法
心理健康訓練

第六章文化
案例導入：丁曉兵眼中的“先進文化”
孟子人格精神對青年成才的啟示
老子之道對青年成才的啟示
中華民族的優良傳統與青少年的自我
精神塑造

下篇
當代青年成才的關鍵方法與環節

第七章目標
案例導入：丁曉兵從平凡到崇高的跨越
成功是目標使然
青年職業生涯目標的抉擇
軍隊青年官兵成才的五種模式

第八章規劃
案例導入：丁曉兵的人生規劃
職業生涯規劃與青年成才
青年職業生涯規劃的基本步驟
青年職業生涯路線選擇
用“三環”理論和“刺蝟”理念經營人生
時間管理：青年成功的必修課

第九章人際
案例導入：丁曉兵的待人之道
人際交往：為成功鋪就一張“關係網”
交往的天敵：青春期社交恐懼症
青年人際交往的四招十七法
幾個常見的人際知覺偏見

第十章就業
案例導入：丁曉兵的擇業觀
青年選擇職業時的“四個吻合”
求職，莫讓“潛規則”傷了你
青年求職十忌
求職不要怕別人看低自己
如何順利進入職業之門
入職適應：青年成才的關鍵期

第十一章發展
案例導入：丁曉兵談個人發展與工作需要的契合
怎樣在工作中追求成功
青年職業成功的要點
成功者的職場定律
影響同事關係的十二個壞心態
八大勇氣助你職場成功

後記

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