《超越年輕》作者是吳溪平，於2012-5出版。
基本介紹
- 作者：吳溪平
- ISBN：9787117153607
- 頁數：226
- 定價：28.00元
- 出版時間：2012-5
- 副標題：通向充滿活力的健康長壽之旅
內容介紹,本書特色,
內容介紹
迎合時尚的靈丹妙藥往往能暢銷幾年，但最終會被事實證明無效，這本書是會指引你走向一條真正的健康之路。在以下方面，平青長壽法顯得與眾不同：
《超越年輕--通向充滿活力的健康長壽之旅》(作者李戍、吳溪平)闡述了一個完整的健康生活之道。抗衰老之路是沒有捷徑的。只有通過科學的方法，你才能獲得健康長壽。
《超越年輕--通向充滿活力的健康長壽之旅》汲取了道家千年的長壽秘訣，以易經能量循環、五行、陰陽、道家內丹，以及大量的科學研究為基礎。它從大量的方法中，精煉出永葆年輕，健康長壽的最為精華的部分。
本書特色
本書不僅從身體生化的角度，而且還對身體能量及精神方面進行了闡述。內容涉及精，氣，神。
本書指導你如何正確地進行科學飲食、營養學、卡路里限制、荷爾蒙平衡和功能性運動。
本書探討了抗衰老醫學，再生醫學，及現代醫學領域最新的介入方法。
