超越完美健身:健身房使用手冊

超越完美健身:健身房使用手冊

超越完美健身:健身房使用手冊由河北人民出版社於2011年出版

基本介紹

  • 書名:超越完美健身:健身房使用手冊
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
  • 語言:簡體中文
圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

出版社: 河北出版傳媒集團公司,河北人民出版社; 第1版 (2011年8月1日)
79頁
ISBN: 9787202059647
條形碼: 9787202059647
尺寸: 23.6 x 17.8 x 0.8 cm
重量: 340 g

內容簡介

《超越完美健身:健身房使用手冊》內容包括5招鎖定你的健身卡,一眼找到你的教練,變形金剛——那些又愛又恨的器械,熱情似火的團體課等。讓你輕輕鬆鬆鍛鍊身體,打造完美身材。身體餘額不足?請充值。

目錄

5招鎖定你的健身卡
一眼找到你的教練
變形金剛——那些又愛又恨的器械
熱情似火的團體課
24招打造完美身材

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