《超級記憶力訓練法：暢銷升級版》是2018年中國紡織出版社出版的圖書，作者是劉志華。
基本介紹
- 書名：超級記憶力訓練法：暢銷升級版
- 作者：劉志華
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2018年1月
- 定價：46 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787518038176
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《超級記憶力訓練法（暢銷升級版）》作者劉志華老師是大腦潛能思維開發培訓專家，多年來一直致力於提升記憶力和思維能力的培訓與研究。在本書中，他向讀者分享了快速提升記憶力的方法。全書一共9章，第1章主要是了解我們的大腦，找出記憶力不好的原因；第2章講述開啟記憶之門必須掌握的訣竅；第3章主要是提升訓練思維能力，打破固有的思維定式；第4~8章分別介紹了鏈式記憶法、數字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和英語單詞記憶的方法和訣竅；第9章主要是成果檢測。按照本書中的方法，練習21天后，每個人都能提升記憶力和思維能力5~20倍。
暢銷升級版的主要變化有：語言變得更加精練，並在世界記憶大師齊惠子的大力支持下，給本書中的大量文字案例繪製了豐富精彩的插圖，讓每一位讀者都能輕鬆地進行文字轉畫像，閱讀更加容易理解，結合插圖更快捷掌握《超級記憶力訓練法》的精髓。同時，作者還跟大家分享了能快速提升記憶力和思維能力的三個建議和“四心”法則。
圖書目錄
Chapter1 你的大腦你應該做主 → 1
了解我們的大腦 → 2
擁有超級記憶力的三個指標 → 6
測測你的記憶力 → 8
你為什麼記不住 → 12
名人談記憶 → 15
Chapter2 輕鬆開啟記憶之門 → 17
改善不良的用腦習慣 → 18
良好的心態 → 21
三種記憶模式 → 25
克服遺忘的關鍵 → 27
增強記憶和思維能力的三大黃金思維模式 → 30
Chapter3 打破思維定式 → 33
一切從聯想發散開始 → 34
聯想發散能力的三個關鍵要點 → 36
發散思維能力訓練 → 39
注意力訓練 → 45
構建聯想能力的三種模式 → 53
提升聯想能力的三種方法 → 57
Chapter4 鏈式記憶法 → 67
記憶資料的轉換 → 69
形象材料的轉換 → 70
抽象材料的轉換 → 74
鏈式環扣記憶法 → 82
鏈式串聯記憶法 → 100
記住文字資料 → 110
古文古詩精確記憶 → 117
Chapter5 數字記憶法 → 121
數字圖碼記憶 → 122
數字資料整體諧音轉換記憶 → 142
長段數據資料記憶 → 145
數據與文字材料記憶 → 147
數據資料的綜合記憶運用 → 151
Chapter6 信箱記憶法 → 157
位置信箱運用 → 161
身體信箱運用 → 165
生肖信箱運用 → 170
人物信箱運用 → 174
信箱擴展運用 → 178
Chapter7 縮編記憶法 → 185
縮編記憶法的一般套用 → 188
縮編記憶法的進階運用 → 192
縮編法創意歌訣的運用 → 196
融會貫通全記牢 → 201
Chapter8 英語單詞記憶法 → 207
你為什麼成不了英語達人 → 208
記憶英語單詞的六個步驟 → 210
三大英語單詞記憶方法 → 214
三字經單詞批量記憶法 → 230
Chapter9 獲取最強大腦 → 237
21 天養成法 → 238
逃離記憶訓練的誤區 → 240
終極大測試 → 242
後 記 → 248
附 錄（數字圖碼） → 251
作者簡介
劉志華，大腦潛能思維開發培訓專家，世界記憶之父托尼·博贊嫡傳弟子，《新家長報》特聘智庫專家，重慶電視台《崛起》欄目推薦人物，全想知識管理教育訓練機構執行長。
劉老師15年來一直致力於提升記憶力和思維能力的培訓與研究，經其培訓的人員多達上萬人，2015年12月18日，劉老師輔導的學員唐浩洋經過短短3個月的訓練，便獲得“世界記憶大師”稱號。
