《超簡單分類護膚法》是2008年中國紡織出版社出版的圖書，作者是阿雅。
基本介紹
- 中文名：超簡單分類護膚法
- 作者：阿雅
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2008年06月01日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787506449595
編輯推薦,內容簡介,圖書目錄,圖書前言,
編輯推薦
美麗一生的護膚方案，輕鬆實現華美變身。痘痘、細紋、色斑、敏感……各個擊破。 清潔、保濕、防曬、美白、抗老……分類解決。油性皮膚、乾性皮膚、敏感皮膚、暗疤皮膚……各有側重。 《超簡單分類護膚法》在手，護膚可以變得簡單有條理。世界上永遠不缺護膚品，缺的是善於護膚的人。塑造美肌，你也可以！
內容簡介
完美肌膚是使你看起來漂亮的基礎，好皮膚甚至可以彌補長相方面的某些遺憾，使你不化妝也很漂亮。但是，乾燥、暗沉、斑點、痘痘、皺紋等問題的存在，使皮膚沒法令人省心。別再重複無效甚至錯誤的保養方法了，打開《超簡單分類護膚法》，輕鬆掌握護膚問題各個擊破的秘訣，塑造亮麗美膚吧！
圖書目錄
第一章 皮膚問題面面觀
皮膚問題之——痘痘
青春痘
成人痘
皮膚問題之——皺紋
皺紋到來是時間問題
防皺目標
“裡應外合”除皺
皮膚問題之——色斑
染色體的“饋贈”——雀斑
內分泌的“饋贈”——黃褐斑
紫外線的“饋贈”——曬斑囊
皮膚問題之——敏感
身體敏感度自測
敏感源全方位搜尋
敏感性皮膚的護膚原則
敏感性皮膚的護理重點
敏感症狀緊急應對
第二章 皮膚護理基本功
真正認識皮膚
表皮
真皮
皮下組織
皮膚的功能
保護功能
吸收功能
分泌與排泄功能
感覺功能
調節體溫
皮膚的類型
中性皮膚
油性皮膚
乾性皮膚
混合性皮膚
敏感性皮膚
暗瘡性皮膚
皮膚類型自我測定
皮膚保養按摩
皮膚按摩技巧
基本按摩方法
營養與皮膚狀態
營養狀況與皮膚健康
對症解決皮膚問題
皮膚的四季特徵及護膚重點
春季：保濕+防曬+抗敏
夏季：防曬+控油
秋季：美白+補水
冬季：滋潤+修復
第三章 日常護膚關鍵字
清潔——護膚第一步
每一次洗臉都是美容
不同膚質的清潔方法
特殊季節里的潔膚技巧
定期去除角質
補水保濕——翟住張力與光澤
純補水不等於保濕
皮膚為什麼會缺水
皮膚缺水會出現的問題
油性皮膚的保濕護理
利於保濕的日常習慣
不同膚質的乾燥解救法
牛奶的保濕潤膚功效
保濕小偏方
控油——塑造一張清爽的臉
控油從改變作息做起
選對控油爽膚水
常用的4種控油武器
避開控油誤區
控油麵膜DIY
防曬——讓皮膚遠離紫外線傷害
健康皮膚的殺手——紫外線
全方位防曬
防曬不應只在夏季進行
用防曬食物滋養肌膚
防曬：誤區vs事實
曬後恢復白皙的方案
美白
美白的關鍵在於清潔
熬夜美白急救方案
維生素美白
美白的6個主要疑問
美白進階
生活中的美白細節
抗老化
測測皮膚年齡
導致肌膚老化的護膚行為
未雨綢繆，抵禦7種歲月痕跡
生活習慣與皮膚老化程度
越活越年輕的6大法則
第四章 精緻護膚提升篇
精華素
精華素的種類
精華素的4大“流派”
不同形式的精華素
面膜
面膜的形式
面膜的功效
面膜選用注意事項
美容液
美容液尋根
美容液在皮膚保養中的角色
美容液可用於“濕敷”
美容液的5大功效
眼霜
眼霜的種類
應當使用眼霜的人群
如何選擇合適的眼霜
眼霜塗抹手法
使用眼霜的5大誤區
眼周問題呵護指南
晚霜
晚霜與日霜的區別
不同膚質對應的晚霜
如何選一款合適的晚霜
正確使用晚霜
保濕噴霧
第五章 學會化妝，讓美麗升級
化妝品和保養品
化妝品的使用
化妝品與保養品的保存
化妝工具的清潔
化妝品的保鮮期
怎樣化妝才適合自己
職業女性化妝秘笈
不同年齡段化妝秘笈
戴眼鏡女性的化妝秘笈
不要讓化妝品害了你的皮膚
認識化妝品中的重金屬
識破假化妝品
附：世界著名化妝品公司及旗下品牌
後記
主要參考文獻
圖書前言
眾所周知，好皮膚會讓你看起來更美麗，皮膚無小事，雖然它並不“傷筋動骨”，但是只要你養好皮膚，外在效果會勝過整形手術。在很多時候，女人通過購買護膚品將大量的金錢消耗在皮膚問題上：覺得皮膚發乾，會考慮保濕；覺得自己不夠白，就會美白；長了痘痘，會一個一個地消滅掉；起斑了，祛斑就會成為每天的必修課……誰的皮膚保養不是和皮膚問題緊密聯繫的呢？再來看那些皮膚沒有問題或問題很少的女人，隨便往臉上塗點護膚品，看起來也養眼，不用化妝就能變漂亮。洗面乳、磨砂膏、面膜、營養水、彩妝……使用琳琅滿目的化妝品，實質是你在致力於對抗皮膚問題。問題是，僅僅在臉上塗一堆護膚品，那是遠遠不夠的，更不用說很多女性根本不知道如何正確使用相應的護膚品。護膚是一項綜合工程，身體內部的循環狀況會通過皮膚表現出來，你的年齡、情緒、飲食、作息等秘密都會通過皮膚表現出來。痘痘、暗沉、色斑、乾燥……了解它們的機理、成因並學會運用適當的處理方法，遠離這些問題，不僅能讓自己看起來更美麗些，還能使你在別人心目中的印象更好！
本書針對常見的護膚問題做了全面詳細的講述，並提出了操作性強的解決方案，十分貼近讀者。在編寫過程中參考了大量高人氣美容觀點，有些美容指南甚至由參編人員親身實驗，希望能為你的護膚提供幫助、為你的生活增添亮色。
