基本介紹
- 書名：超強大腦是這樣煉成的
- 作者：張海洋、方然
- 頁數：186頁
- 定價：29.8元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2016年6月
- 裝幀：精
- 開本：A5 880×1230 1/32
前言,目錄,
前言
你也能練成超強大腦！
江蘇衛視《最強大腦》節目展現了關於大腦的許多神奇能力，讓許多觀眾意識到，原來我們的大腦能做到許多看起來根本不可能的事情，原來我們的大腦有許多潛力可以開發，原來這些看似神奇的能力我們也能夠擁有！
在第一季和第二季的《最強大腦》節目中，選手們展現了豐富而神奇的大腦能力，例如記憶力（包括圖像記憶、照相記憶、空間記憶、聽覺記憶等）、觀察能力、辨識能力、快速計算能力、魔方速擰和盲擰能力，等等。
對於大眾來說，除了看熱鬧之外，真正關心的是，這些能力對於學習、工作和生活是否有幫助，這些能力是否天生，我們是否能夠練成這些能力。
事實上，最強大腦挑戰中所運用的相關能力完全可以運用到學習和工作，甚至生活當中。
無論我們學的是語文、數學、英語、地理、歷史，還是會計、法律、醫學……最強大腦的神奇能力都可以幫助我們學得更快更好！
在本書中，我們將會告訴大家，《最強大腦》里那些看起來不可思議的挑戰是怎樣做到的，其背後的原理和方法是什麼，怎樣全方位地訓練自己的大腦能力。
看完本書，你就會確信：我也能練成超強大腦！
（本書的部分內容，由聶東東、王富博、經濟學人、袁健翔、大貓等人協助完成，在此特表感謝！）
江蘇衛視《最強大腦》節目展現了關於大腦的許多神奇能力，讓許多觀眾意識到，原來我們的大腦能做到許多看起來根本不可能的事情，原來我們的大腦有許多潛力可以開發，原來這些看似神奇的能力我們也能夠擁有！
在第一季和第二季的《最強大腦》節目中，選手們展現了豐富而神奇的大腦能力，例如記憶力（包括圖像記憶、照相記憶、空間記憶、聽覺記憶等）、觀察能力、辨識能力、快速計算能力、魔方速擰和盲擰能力，等等。
對於大眾來說，除了看熱鬧之外，真正關心的是，這些能力對於學習、工作和生活是否有幫助，這些能力是否天生，我們是否能夠練成這些能力。
事實上，最強大腦挑戰中所運用的相關能力完全可以運用到學習和工作，甚至生活當中。
無論我們學的是語文、數學、英語、地理、歷史，還是會計、法律、醫學……最強大腦的神奇能力都可以幫助我們學得更快更好！
在本書中，我們將會告訴大家，《最強大腦》里那些看起來不可思議的挑戰是怎樣做到的，其背後的原理和方法是什麼，怎樣全方位地訓練自己的大腦能力。
看完本書，你就會確信：我也能練成超強大腦！
（本書的部分內容，由聶東東、王富博、經濟學人、袁健翔、大貓等人協助完成，在此特表感謝！）
目錄
第一章 過目不忘的圖像記憶是這樣練成的 / 001
002 不一樣的記憶力
005 圖像轉化
012 圖像聯想
017 歷史年代記憶
022 圖像簡化
024 畫圖記憶法
029 單詞記憶
036 記憶方式的轉換
第二章 強大的記憶宮殿是這樣練成的 / 041
042 廣場迷蹤
048 竊聽風雲
050 選取記憶宮殿的四大原則
053 搭建記憶宮殿的三大步驟
055 運用記憶宮殿來記一副撲克牌
第三章 神奇的照相記憶是這樣練成的 / 063
064 “人眼照相機”辛哲的照相記憶
066 照相記憶的原理
070 照相記憶的訓練方法
第四章 細緻入微的觀察力是這樣練成的 / 075
077 “辨骨識人”是怎樣做到的？
080 “辨變臉”的挑戰步驟
083 怎樣觀察神獸的腳印
087 如何觀察記憶1900頭奶牛
090 “世界大辭典”的觀察與記憶
095 怎樣記憶蜂巢迷宮路徑圖
第五章 心無旁騖的專注力是這樣練成的 / 099
100 超強大腦的專注力
101 專注力下降的原因
103 找到學習的興趣
106 找到感興趣的學習
110 養成學習習慣
112 提升精氣神
第六章 清晰生動的想像力是這樣練成的 / 117
118 想像力是超強大腦的核心能力
120 讓想像變得更快
122 讓想像更生動
125 模糊想像與清晰想像
129 讓想像更有創意
133 提升空間想像力
140 運用大腦螢幕
第七章 超強大腦的其他能力是這樣練成的 / 145
146 魔方速擰能力
151 快速計算能力
155 快速閱讀能力
165 理解思維能力
後記 超強大腦訓練方法論 / 175
002 不一樣的記憶力
005 圖像轉化
012 圖像聯想
017 歷史年代記憶
022 圖像簡化
024 畫圖記憶法
029 單詞記憶
036 記憶方式的轉換
第二章 強大的記憶宮殿是這樣練成的 / 041
042 廣場迷蹤
048 竊聽風雲
050 選取記憶宮殿的四大原則
053 搭建記憶宮殿的三大步驟
055 運用記憶宮殿來記一副撲克牌
第三章 神奇的照相記憶是這樣練成的 / 063
064 “人眼照相機”辛哲的照相記憶
066 照相記憶的原理
070 照相記憶的訓練方法
第四章 細緻入微的觀察力是這樣練成的 / 075
077 “辨骨識人”是怎樣做到的？
080 “辨變臉”的挑戰步驟
083 怎樣觀察神獸的腳印
087 如何觀察記憶1900頭奶牛
090 “世界大辭典”的觀察與記憶
095 怎樣記憶蜂巢迷宮路徑圖
第五章 心無旁騖的專注力是這樣練成的 / 099
100 超強大腦的專注力
101 專注力下降的原因
103 找到學習的興趣
106 找到感興趣的學習
110 養成學習習慣
112 提升精氣神
第六章 清晰生動的想像力是這樣練成的 / 117
118 想像力是超強大腦的核心能力
120 讓想像變得更快
122 讓想像更生動
125 模糊想像與清晰想像
129 讓想像更有創意
133 提升空間想像力
140 運用大腦螢幕
第七章 超強大腦的其他能力是這樣練成的 / 145
146 魔方速擰能力
151 快速計算能力
155 快速閱讀能力
165 理解思維能力
後記 超強大腦訓練方法論 / 175
