《超媽手記》是2012年5月人民軍醫出版社出版的圖書，作者是劉青。
基本介紹
- 書名：超媽手記
- 作者：劉青
- ISBN：9787509156360
- 頁數：179
- 定價：25.00元
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2012-5
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,
內容簡介
《超媽手記·我的孕育280天》由劉青所著，《超媽手記·我的孕育280天》從備孕寫起，到分娩前結束，以日記的形式介紹了每個階段準媽媽的心理和所需要的知識。作者是80後媽媽，她把親身經歷的身體和心理的微妙變化及醫院各項檢查項目都詳細記錄下來，同時結合網際網路中介紹的有關孕媽媽經常遇到的問題和自己所了解的專業知識以及日常護理經驗進行了匯總編寫。如果您準備要生個寶寶，或者已經是一個準媽媽了，那么選擇《超媽手記·我的孕育280天》就如同選擇了一位好友，和你一起談孕期的種種感受，這種直言不諱的感覺，會讓您產生共鳴，並愛上孕期生活。
編輯推薦
《超媽手記·我的孕育280天》適合每一位準備懷孕，或已經懷孕的朋友們閱讀使用。
圖書目錄
孕前：寫給未來的孩子
順其自然的卓遠
偶然的背後總有必然
卓兒，你是不是已經來了
我們不會讓你獨自孤單
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：媽媽的孕前調理方式很重要
提醒2：避開“黑色”受孕時間
提醒3：對胎兒有影響的疾病
科學胎教：此刻，最好的胎教是保養
孕期
Oh，寶貝
寶貝的自我保護意識
孕4～5周我和TA
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：做個心裡有數的媽媽
提醒2：做媽媽必須知道的相關數據
提醒3：懷孕初期出血應該怎么辦
科學胎教：第，個月的小小“竊聽者”
進入孕6周小記
孕38天 今天立夏
孕39天 頭暈
孕40天 口味改變
孕42天 清晨號角
孕43天 母親節的話
孕44天 表揚你爸爸
孕46天 今天和你說說未來
孕47天 近日點滴小零碎
孕48天 數著日子度過
孕49、50、51天小記
孕52天小記
孕53、54天小記
孕55、56、57天小記
孕58、59天 跟B超有關的知識
孕60天 胎夢+B超
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：生活細節不可忽視
提醒2：請愛護好您的牙
提醒3：準媽媽必須知道這些食物孕早期不能吃
科學胎教：孕2個月胎教
孕61天 珍惜生命+親近家人
孕62～64天散記
孕65～68天散記
孕71天寶貝，今天跟你說說“趨之若鶩”
孕72天孕媽媽們，別吃杏啊
孕73～75天說說你的傻爸爸
6人小聚會
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕吐，不可避免卻可緩解
提醒2：在辦公室久坐，千萬不要
提醒3：孕期便秘怎么辦
科學胎教：胎教進入最佳時期
孕12周+1天微妙變化
孕12周+2天再記倆夢
孕12周+5天做媽媽糊塗不得
孕13周+3天姥姥與喜羊羊
孕13周+4天懷孕3個月了，小小總結一下
孕14周+2天乖乖寶兒，鬧鬧寶兒
孕14周+6天神奇的夢
孕15周+2天無常天氣
孕16周+2天熱感冒+聽胎心
孕14～16周近日小夢有三
起名啦啦
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕期變化，你有多少
提醒2：懷孕第4個月的注意事項
提醒3：懷孕中期飲食重點
科學胎教
孕16周+3天 “唐篩”通過啦
孕婦感冒了，怎么辦
啦啦，改名叫樂樂了
孕17周+1天1周散記
孕17周+2天來辦公室了+胎動了
孕17周+3天樂樂奶奶來電
孕18周+4天胎動周記
孕20周散記
跟媽做個遊戲吧40個方法預測胎兒性別，
看看你符合哪個
例行檢查
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕5個月的變化
提醒2：孕5個月的飲食
提醒3：孕5個月的重要叮嚀
科學胎教：開始給寶寶做遊戲，講故事吧
你媽最近的行動
孕24周+3天感觸我親愛的寶寶
孕24周+6天記錄家庭的溫馨時刻
孕25周+2天愛我所愛，為寶寶囤貨
孕26周+2天記錄與寶寶的初次會面
孕27周+3天雙節里的孕27周生活
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕6個月你必須注意這些問題
提醒2：孕6個月的愛心食譜
提醒3：孕6個月常見問題匯總
科學胎教：此時，孩子已經懂事了
孕29周安靜，祥和，幸福的2周
孕30周兩個30的碰撞生活
孕31周冷空氣來了+甲型流感來了
孕32周+1天倒計時8周開始啦
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：補血是營養之重
提醒2：日常運動要適度
提醒3：孕7個月的必要準備
科學胎教：音樂，必不可少
孕33周倒計時7周
孕34周倒計時6周
孕35周倒計時5周
孕36周倒數4周
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：如何保持適量運動
提醒2：如何做好產前準備
提醒3：孕8個月的愛心食譜
科學胎教：一個良好的生存環境是最好的胎教
寫在足月前度過1天勝利1天啦
孕37周倒數3周
孕37周+2天 今天做了產前鑑定
孕37周+3天 說說孕晚期胎心監護和寶寶缺氧
孕37周+4天 胎心監護過了+生產方式
孕38周 自製哺乳枕
孕38周+1天 自製抱枕
孕38周+2天 這兩天在忙稿子校對樣
孕38周+3天 莫急莫急
孕38周+4天 忙碌的1天
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：吃點海洋餐
提醒2：保持平和的心態
提醒3：保持良好的睡眠
科學胎教：陶冶性情，開闊眼界
附錄A 感謝我的工作和我的老公
順其自然的卓遠
偶然的背後總有必然
卓兒，你是不是已經來了
我們不會讓你獨自孤單
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：媽媽的孕前調理方式很重要
提醒2：避開“黑色”受孕時間
提醒3：對胎兒有影響的疾病
科學胎教：此刻，最好的胎教是保養
孕期
Oh，寶貝
寶貝的自我保護意識
孕4～5周我和TA
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：做個心裡有數的媽媽
提醒2：做媽媽必須知道的相關數據
提醒3：懷孕初期出血應該怎么辦
科學胎教：第，個月的小小“竊聽者”
進入孕6周小記
孕38天 今天立夏
孕39天 頭暈
孕40天 口味改變
孕42天 清晨號角
孕43天 母親節的話
孕44天 表揚你爸爸
孕46天 今天和你說說未來
孕47天 近日點滴小零碎
孕48天 數著日子度過
孕49、50、51天小記
孕52天小記
孕53、54天小記
孕55、56、57天小記
孕58、59天 跟B超有關的知識
孕60天 胎夢+B超
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：生活細節不可忽視
提醒2：請愛護好您的牙
提醒3：準媽媽必須知道這些食物孕早期不能吃
科學胎教：孕2個月胎教
孕61天 珍惜生命+親近家人
孕62～64天散記
孕65～68天散記
孕71天寶貝，今天跟你說說“趨之若鶩”
孕72天孕媽媽們，別吃杏啊
孕73～75天說說你的傻爸爸
6人小聚會
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕吐，不可避免卻可緩解
提醒2：在辦公室久坐，千萬不要
提醒3：孕期便秘怎么辦
科學胎教：胎教進入最佳時期
孕12周+1天微妙變化
孕12周+2天再記倆夢
孕12周+5天做媽媽糊塗不得
孕13周+3天姥姥與喜羊羊
孕13周+4天懷孕3個月了，小小總結一下
孕14周+2天乖乖寶兒，鬧鬧寶兒
孕14周+6天神奇的夢
孕15周+2天無常天氣
孕16周+2天熱感冒+聽胎心
孕14～16周近日小夢有三
起名啦啦
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕期變化，你有多少
提醒2：懷孕第4個月的注意事項
提醒3：懷孕中期飲食重點
科學胎教
孕16周+3天 “唐篩”通過啦
孕婦感冒了，怎么辦
啦啦，改名叫樂樂了
孕17周+1天1周散記
孕17周+2天來辦公室了+胎動了
孕17周+3天樂樂奶奶來電
孕18周+4天胎動周記
孕20周散記
跟媽做個遊戲吧40個方法預測胎兒性別，
看看你符合哪個
例行檢查
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕5個月的變化
提醒2：孕5個月的飲食
提醒3：孕5個月的重要叮嚀
科學胎教：開始給寶寶做遊戲，講故事吧
你媽最近的行動
孕24周+3天感觸我親愛的寶寶
孕24周+6天記錄家庭的溫馨時刻
孕25周+2天愛我所愛，為寶寶囤貨
孕26周+2天記錄與寶寶的初次會面
孕27周+3天雙節里的孕27周生活
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：孕6個月你必須注意這些問題
提醒2：孕6個月的愛心食譜
提醒3：孕6個月常見問題匯總
科學胎教：此時，孩子已經懂事了
孕29周安靜，祥和，幸福的2周
孕30周兩個30的碰撞生活
孕31周冷空氣來了+甲型流感來了
孕32周+1天倒計時8周開始啦
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：補血是營養之重
提醒2：日常運動要適度
提醒3：孕7個月的必要準備
科學胎教：音樂，必不可少
孕33周倒計時7周
孕34周倒計時6周
孕35周倒計時5周
孕36周倒數4周
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：如何保持適量運動
提醒2：如何做好產前準備
提醒3：孕8個月的愛心食譜
科學胎教：一個良好的生存環境是最好的胎教
寫在足月前度過1天勝利1天啦
孕37周倒數3周
孕37周+2天 今天做了產前鑑定
孕37周+3天 說說孕晚期胎心監護和寶寶缺氧
孕37周+4天 胎心監護過了+生產方式
孕38周 自製哺乳枕
孕38周+1天 自製抱枕
孕38周+2天 這兩天在忙稿子校對樣
孕38周+3天 莫急莫急
孕38周+4天 忙碌的1天
卓遠樂媽愛心提醒
提醒1：吃點海洋餐
提醒2：保持平和的心態
提醒3：保持良好的睡眠
科學胎教：陶冶性情，開闊眼界
附錄A 感謝我的工作和我的老公
