《走進王芳齋》是2011年山西科學技術出版社出版的圖書,作者是李榮玉。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書分六個方面向讀者介紹大成拳的整體思路。
第一章主要解釋大成拳的一些關鍵概念。根據作者多年習拳的經驗,練習大成拳並不難,難的是對大成拳的一些基本概念不清楚。老前輩一般對概念都沒有做解釋,進而使大成拳習練者對古代武術的觀念和方法出現了大的問題,這樣練拳是很難入門的。作者習拳二十餘年,歷盡艱辛,有所感悟。為了’使大家儘可能少走彎路根據自己的經驗,從關鍵概念入手,然後全面解析大成拳,使習練者容易掌握古代武術的要領。
第二章是全面解析大成拳。只有在第一章的基礎上,才能較全面地剖析大成拳,否則基本概念有偏差,要整體解釋大成拳是不可能的,解析《九要論》也是不可能的。《九要論》是明朝以前僅存的一本關於中國古代武術的記錄,是古代武術的總綱。解釋《九要論》很重要要想研究古代武術,必須要研究《九要論》。
第三章是大成拳的具體操作,具體的練習方法要符合大成拳的思路和要領;思想和思維要符合大成拳的理論。練的和大成拳的理論不一樣就說明練習的方法有偏差,達不到所要求的效果。
目錄
第一章 概念解釋
試論大成拳之松、緊說
試論大成拳之意、力、氣之說
試論大成拳之虛、實說
試論大成拳之神、形說
淺談大成拳之鍛鍊筋骨說
王薌齋苦口婆心說站樁
王薌齋苦口婆心談技擊
試論大成拳之動、靜說
淺論大成拳之搭手說
試論大成拳關於用意不用力之說
淺談大成拳關於“肩打、肘打、胯打
頭打、膝打、腳打”之說
淺談大成拳之道放說
為什麼說練好大成拳須用十年時間