《贏在人生7個低谷》是2009年湖南文藝出版社出版的圖書，作者是菲利普·麥格勞(PhillipC.McGraw)。
基本介紹
- 書名：贏在人生7個低谷
- 作者：菲利普·麥格勞(Phillip C.McGraw)
- 原版名稱：Real Life:Preparing for the 7 most Challenging Days of Your Life
- 譯者：文嘉
- ISBN：7540444282,9787540444280
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2009年11月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介
《贏在人生7個低谷》內容簡介：生活潮起潮落。記憶最深刻的日子，往往是最艱辛無助的人生低谷。失去親人離世，婚姻結束，或者友情、職業、希望的失守……沒人能躲過這心碎的痛苦。恐懼你發現生活並不屬於自己，你做的一切，只為了不讓他人失望，不讓權貴們不悅——你背叛了自己。
無助當你的能力與需求無法再劃上等號，當生活的現實與欲望將你生生吞沒，你開始面對恐慌和無助。
身體疾病因為疾病，因為事故，你或你的愛人，身體垮了。
精神疾病混亂、糾結、抑鬱、焦慮……你的世界破碎了。
上癮無論酒癮、菸癮，抑或毒癮，都意味著一個事實：你的生活陷入了危險之中。
絕望生活沒有目標和意義，你失去了活下去的理由。
人生的低谷會改變人生，但不一定會摧毀人生。只有在經歷了人生的跌宕起伏之後，仍能保持自我的力量與智慧，仍能守住生活的平衡，你才真正擁有了希望、快樂、力量和寧靜。暢銷書作家、熱門脫口秀主持人菲爾博士將告訴你：每一個低谷都是人生中最珍貴的經歷和寶藏。你不能改變人生，保證從此一路坦途，但你能改變自己：擁有正確的態度，掌握正確的方法，帶著自信與力量上路。
