豬骨五寶湯

豬骨五寶湯是一道菜品,主料是枸杞頭、雞骨草等食材。

基本介紹

  • 中文名:豬骨五寶湯
  • 主要食材:枸杞頭,雞骨草
  • 口味:鹹鮮
  • 領域:烹飪
材料
枸杞頭50克、雞骨草50克、粉葛200克、雲苓20克、蜜棗2個、豬骨500克、姜2片,鹽少許。
步驟
1. 將乾枸杞頭、雞骨草、雲苓和蜜棗洗淨,粉葛去皮切塊,豬骨洗洗淨切成塊,氽水撈起;
2. 燒開水,放入全部材料;
3. 大火煮沸後轉小火燉一個半小時;
4. 下鹽調味即可飲用。
功效
清肝明目、清熱祛濕。
小貼士
1. 乾枸杞頭藥店有售,市場偶然也會碰到新鮮的枸杞頭,味道和功效更佳。
2. 陳皮可辟除魚腥味和泥味。
3.鮮品煲出來的湯水比干品更清香,枸杞獨特的味道更濃。另外,越粗壯的枸杞頭代表年份越老,功效會更好。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們