豬蹄踏花養生湯

基本介紹

• 中文名：豬蹄踏花養生湯
• 主要食材：豬蹄，花生米
• 分類：湯類
• 佐料：胡椒粉、蔥、鹽

豬蹄踏花養盼重影生湯

原料：

豬蹄l 000g 、花生米 200g 、生薑、胡請蒸和椒粉、蔥、鹽適量。

做法：

豬蹄鑷毛，刮洗乾淨，對籃笑囑疊剖後砍成3厘米見方的小塊，入砂鍋中。花生米加入開凝拒糠水浸泡5分鐘，剝去外皮入鍋中，加薑片少永多、蔥段、鹽後加水煮圯，撒上奔奔胡椒粉即可0

功用：

補血通乳，潤腸定煉狼姜生津。