基本介紹 中文名:豬板根炒蕨菜主料:豬板根一條蕨菜一把類別:特色菜工藝:炒 食材明細,製作步驟, 食材明細主料:豬板根一條蕨菜一把蒜鹽適量製作步驟1.將蕨菜洗淨切段。2.焯水。3.然後泡上半天撈出備用。4.豬板根切片。5.用鹽稍微醃一會。6.起油鍋,爆香蒜頭,下豬板根煸炒至快熟。7. 下蕨菜一起炒熟。