基本介紹
- 書名：象與騎象人：幸福的假設
- 出版社：浙江人民出版社
- 出版時間：2013年4月22日
- 語種： 簡體中文
基本信息,圖書描述,作者簡介,目錄,
基本信息
版本： Kindle版
檔案大小： 820 KB
出版社: 浙江人民出版社; 第1版 (2013年4月22日)
語種： 簡體中文
圖書描述
《象與騎象人》作者喬納森·海特是著名心理學家，坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。
作者簡介
喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題，歸結為10個假設，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤?海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中，而這種爭戰不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法，繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果，來驗證關於古老的關於幸福的假設。
喬納森·海特不僅讓我們了解到，之前很多的所謂的“古老智慧”並不是真諦，而且還讓我們懂得，如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
目錄
讚譽 I
推薦序一 人生與幸福：你認為是什麼，它就是什麼 V
推薦序二 從狗之尾到騎象人 VIII
中文版序 從遠古智慧到現代科學 X
前言 10個幸福假設
第一部分
人的心理是如何運作的
人象對峙
第1章 分裂的自我，使你產生心理衝突
我們的“心”，是頭放任的大象;我們的“智”，是具備掌控能力的騎象人，它們往往意見相左，各行其是……
Key Points 4種自我分裂
阻礙幸福的3個障礙
第2章 是什麼令你不幸福
人生取決於我們自己如何看待，而我們的人生就是自己心理創造出來的產物，一切都是思想在作祟。只有在我們了解自我是分裂而非一體的，了解人有消極情緒傾向及不同情感風格後，才能幫助我們面對人生。
Key Points 令你感到不幸福的3個原因
改變思維方式的3種方法
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