材料:
酥盒8個,
雞胸400g(切1cm丁),大蔥150g(切絲),
豌豆200g(可用速凍豌豆),牛奶500ml,鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1湯匙(15ml)
做法:
中火加熱鍋中的油,燒熱後將
雞胸放入鍋中煸炒3分鐘,再取出待用。
鍋中留底油,燒熱後將大蔥絲和
豌豆放入,轉中火煸炒片刻,然後倒入牛奶,大火煮沸後再轉小火繼續煮製8分鐘。
將一半的
豌豆取出待用,其餘的
豌豆和牛奶一同放入打碎機打成泥。
最後將
雞胸肉和豌豆放入豌豆汁中混合均勻,再填入酥盒裡即可。