基本介紹
- 中文名:豉香雞爪
- 分類:家常菜
- 主要食材:雞爪
- 配料:豆豉、油、辣椒絲、蒜、姜
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
雞爪、冰糖、料酒、生抽、豆豉、油、辣椒絲、蒜、姜。
製作方法
1、雞爪切去指甲,切成兩半,泡清水2個小時。
2、鑄鐵鍋燒熱,放些油,放入洗乾淨的雞爪翻炒乾表面水分,加入蒜末,薑片,豆豉和辣椒絲炒香。
3、加入生抽,冰糖,料酒炒勻。
4、蓋上鍋蓋小火燜煮,大約30分鐘。期間多次看火,注意攪拌一下,雞爪膠質豐富,注意粘鍋。
5、裝進盤子上蒸鍋蒸1-2個小時達到更軟爛的效果。如果提前一夜製作,吃前翻蒸,效果更好。
貼士
1、30分鐘之後已經可以吃,但是如果喜歡更軟爛,如果即溶的軟爛效果,可以繼續燜煮,或者上火蒸1個小時。
2、沒有鑄鐵鍋用普通鍋的話,就加一碗水煮,煮到最後收濃湯汁再蒸就可以了。一滴水也沒加,就是注意翻一下雞爪子,你看,真的不粘喔。每次打開鍋蓋都有很多水從鍋蓋上滴下來。鍋自然放涼之後,用清水浸泡一下,然後就很容易的洗乾淨了。
食用須知
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。