豉香蘿蔔絲

豉香蘿蔔絲

豉香蘿蔔絲是一道炒制的家常菜,用料簡單,豉香濃郁,微辣適口,養生好吃,還開胃下飯。

基本介紹

  • 中文名:豉香蘿蔔絲
  • 主要食材:白蘿蔔,豆豉醬
食材準備,做法步驟,烹飪技巧,

食材準備

主料:白蘿蔔700克、五花肉100克、青蒜15克。
輔料:油適量、豆豉醬2茶匙、豆豉10克、生抽1茶匙、老抽1/2茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、紅辣椒4根、大蒜10克。

做法步驟

1.白蘿蔔切絲,小紅椒切粒,蒜子切片,青蒜切小段,五花肉分開肥瘦,切成絲,瘦肉部分可用適量鹽,糖,生抽,生粉醃製。
2.鍋內水開,下白蘿蔔絲焯燙至透明後撈出瀝乾水。
3.鍋燒熱,下油,把肥肉部分煸出油脂。
4.再把瘦肉絲放入鍋內炒至變色,撈出備用。
5.鍋內留底油,爆香蒜片與豆豉
6.白蘿蔔絲入鍋翻炒。
7.加入豆豉醬代替鹽,炒香,並調入適量糖,生抽,老抽,蚝油。
8.把事先炒過的五花肉絲和小紅椒入鍋翻炒。
9.臨出鍋把青蒜放入鍋內炒勻即可盛盤。

烹飪技巧

1.白蘿蔔選擇表皮有光澤,滑溜,水份足的。
2.蘿蔔皮還可以做醬蘿蔔皮,不可隨意丟棄。
3.蘿蔔絲不要切的太細,可略粗一點,長一點的,跟筷子粗細差不多最合適。
4.焯蘿蔔千萬不要蓋蓋子,讓蘿蔔中的異味隨水熱升高而散去,焯至透明即可出鍋。
5.炒蘿蔔易出水,所以調料不可過早放,早放更易出湯,會影響賣相與口感

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