豆腐鳳尾菇湯

豆腐鳳尾菇湯

基本介紹

  • 中文名:豆腐鳳尾菇湯
  • 主要食材:鳳尾菇、豆腐
  • 調料 :鹽、味素、鮮湯、素油
  • 輔料:蔥花、香菜末
材料,做法,介紹,

材料

鮮鳳尾菇100克,豆腐(塊)200克,精鹽、味素、蔥花、香菜末、鮮湯、素油各適量。

做法

將鳳尾菇去雜質後洗淨,撕成薄片;豆腐洗淨後切成小塊。炒鍋加油澆熱,放入鳳尾菇煸炒片刻,加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上味素、香菜末、蔥花即成。

介紹

祛脂減肥,補中益氣,健脾養胃。適用於高脂血症、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病等症的輔助食療。

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