豆腐鮮蝦丸是一道老少皆宜 的食物,主要原料是嫩豆腐。
基本介紹
- 中文名:豆腐鮮蝦丸
- 主要原料:嫩豆腐
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少鹹宜
豆腐鮮蝦丸
此菜由多種原料製成,營養全面、豐富,含有幼兒生長所必需的蛋白質、多種維生素和礦物質等營養素。適宜幼兒食用。
原料:
嫩豆腐2塊,鮮蝦仁250克,雞蛋1個,豬肥肉30克,蔥末、精鹽、澱粉、胡椒粉、味素各適量,花生油500克。
製作:
1、 將豆腐放鍋內,注入清水,精鹽,煮沸,取出,瀝去水分。
2、 蝦仁洗淨,剁成蝦蓉末;豬肥肉剁碎。
3、 將豆腐、蝦蓉、肥豬肉一同放入大碗內,加入蔥末、雞蛋、澱粉、胡椒粉、味素,調味後,攪拌上勁,成為豆腐泥。
4、 鍋置火上,倒入花生油,燒至五成熱後,將豆腐肉泥擠成小丸子放入油鍋,用中火炸至金黃色,撈出,瀝油,裝盤即可。
特點:嫩軟,鮮香。