豆腐豆漿鯇魚片湯是一道簡單的家常湯菜,所用材料為豆腐 2 塊、豆漿 500 毫升、鯇魚 1 條、生薑 3 片。
基本介紹
- 中文名:豆腐豆漿鯇魚片湯
- 主要食材:豆腐
- 分類:湯類
- 口味:清淡
材料:豆腐 2 塊、豆漿 500 毫升、鯇魚 1 條、生薑 3 片。
烹製:豆腐漂洗切塊;鯇魚宰洗淨,起魚肉切薄片,用油、生油、生粉拌醃片刻;魚骨稍煎後與姜一起下鑊,加水 1500 毫升( 6 碗)滾沸 20 分鐘,下鯇魚片,滾至剛熟,下豆腐、鹽便可。此量可供 3~4 人用。
功效:
豆腐豆漿鯇魚湯香滑可口,有補中益氣、滋潤平和的功效,男女老少皆宜。