豆腐蝦仁卷

豆腐蝦仁卷

豆腐蝦仁卷是一道美食,由豆腐(北)、蝦仁等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:豆腐蝦仁卷
  • 主要食材:豆腐(北)150克,蝦仁100克
  • 輔料:小麥麵粉50克,白芝麻10克
  • 調料:鹽4克,醋4克,花生油15克
  • 工藝:炸
調料:,製作方法,食物相剋,

調料:

鹽4克,醋4克,花生油15克,胡椒粉2克,青蔥5克

製作方法

1.板豆腐用紗布包住擠出水分;
2.蝦仁剁成泥;
3.青蔥切末,全加上調味料拌勻;
4.將麵粉放盆內加水調成較軟的餛飩皮四邊沾水包餡;
5.油鍋燒熱後用中火炸豆腐卷,炸至焦黃撈出;
6.將豆腐卷沾上白芝麻即可。

食物相剋

蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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