《讓青春更陽光:高中生心理健康讀本》從學習心理、人際交往、青春期心理、自我意識、情緒調節等方面介紹了高中生的心理健康問題。學習無疑是高中生活最受乏注的領域，美國未來學家阿爾溫·托夫勒說：“未來的炙盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”運就告訴我們不僅妥“學會”，更要“會學”。如何規劃自己的學習生活？如何應對考試？如何管理杼自己的時問財富？如何提高記憶效率？如何激勵自己堅持下去？……你需要學習的遠不止這些。請帶上明確的學習目標、濃厚的學習共趣、良好的幸習習慣、科學的學習方擊開始你的學習之旅吧！
基本介紹
- 書名：讓青春更陽光:高中生心理健康讀本
- 類型：教材教輔與參考書
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787562159346
- 作者：尹朝勇
- 出版社：西南師範大學出版社
- 頁數：156頁
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《讓青春更陽光:高中生心理健康讀本》以“陽光·青春”為主題，圍繞高中時代容易遇到的學習、人際交往、自我意識、青春期、情緒調節、生涯規劃等方面的困惑逐一解答，希望對你的成長有所幫助。當你靜心地感悟一個個挑戰中蘊藏的契機時，當你充滿智慧地解決一個個人生難題時，你仿佛能聽到心智成長的拔節聲，你會發現，那個更陽光的自己也愈來愈清晰。
圖書目錄
致高中生朋友的信
學習心理篇
第1課我的未來不是夢——高中生的人生規劃
第2課記憶力訓練
第3課管理好自己的時間財富
第4課學會堅持——高中生必備的素質
第5課正確面對考試
第6課文理有“別”——文理科傾向，性測試
人際交往篇
第7課欲交朋友，先夠朋友
第8課拒絕的藝術
第9課學會讚美
青春期心理
第10課青春的秘密
第11課對性侵犯說“不”
第12課高中生應該談戀愛嗎？
第13課這種感覺真好一從容自如地與異性交往
自我意識篇
第14課認識自己，學習謙卑
第15課珍視自己，微笑生活
第16課認識自己，正視自己
第17課認識氣質，最佳化氣質
第18課我的情緒，我做主
第19課學會控怒
第20課一身輕鬆上考場——考前情緒輔導—
第21課成功過≠成功者，失敗過≠失敗者——考後情緒調節
學習心理篇
第1課我的未來不是夢——高中生的人生規劃
第2課記憶力訓練
第3課管理好自己的時間財富
第4課學會堅持——高中生必備的素質
第5課正確面對考試
第6課文理有“別”——文理科傾向，性測試
人際交往篇
第7課欲交朋友，先夠朋友
第8課拒絕的藝術
第9課學會讚美
青春期心理
第10課青春的秘密
第11課對性侵犯說“不”
第12課高中生應該談戀愛嗎？
第13課這種感覺真好一從容自如地與異性交往
自我意識篇
第14課認識自己，學習謙卑
第15課珍視自己，微笑生活
第16課認識自己，正視自己
第17課認識氣質，最佳化氣質
第18課我的情緒，我做主
第19課學會控怒
第20課一身輕鬆上考場——考前情緒輔導—
第21課成功過≠成功者，失敗過≠失敗者——考後情緒調節
