基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《讓父母健康長壽的31件事》父母健康長壽是為人子女者的最大心愿。衰老病痛除了帶給父母痛苦，也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增加，患病的風險越來越大。這本小書里，日本知名老年醫學專家介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法，對於很難擠出時間照顧父母的忙碌上班族尤其適用。
父母在世的時候，好好地愛他們，讓他們健康快樂；不要等到他們永遠地走了，才開始無盡的悔恨與思念。盡我們的能力，讓父母活得更好些，更健康些，對子女來說，不就是最快樂的事么？
編輯推薦
《讓父母健康長壽的31件事》：父母的健康長壽是對子女最大的獎賞，日本著名醫學專家告訴我們——31種讓父母健康而又不太費事兒的方法，好好地愛父母，讓父母活得更好些，更健康些，對子女來說，不就是最快樂的事么？
作者簡介
作者：(日本)米山公啟 譯作：肖放
米山公啟，醫學博士、作家，1952年生於日本山梨縣。著名醫學專家，因出演《倫理之鏡》而引起日本各界廣泛關注。一直致力於老年醫療和老年痴呆症問題，現就職於東京都阿伎留市米山醫院，一邊從醫一邊執筆寫作。著有：《讓大腦重返青春的30種方法》、《預防健忘的28種方法》等。
目錄
第一章 為了父母更健康
1.送運動鞋
2.送計步器
3.送優質寢具
4.帶父母去看看牙
5.送電動牙刷
6.和父母一起戒菸
7.帶父母去做PET檢查
8.每年做兩次血液檢查
9.送高性能吸塵器
10.送血壓計
COLUMN和父親一起戒菸
第二章 美味讓父母變得更年輕
11.送應季的新鮮食品
12.定期送好喝的水
13.陪父母去高檔飯店用餐
14.送紅葡萄酒
15.送咖啡機
16.送木糖醇口香糖
COLUMN全家一起去飯店
第三章 “有奔頭”是父母長壽的秘訣
17.讓父母負責照顧孫子
18.送熱帶魚
19.送相聲CD
20.送香草植物
21.送菜籽
22.讓父母參加公益活動
23.每周給父母打一次電話
COLUMN外孫女出生了
第四章 有趣的活動讓頭腦保持靈活
24.送塗畫用品
25.用簡訊與父母聯絡
26.陪他們去卡拉OK
27.請父母畫家譜
28.和父母一起去旅遊
29.帶他們去看戲劇
30.送塊手錶給他們
31.送媽媽化妝品
COLUMN母親的簡訊
