《讓孩子的優勢被看見：開啟孩子的正向力量》是一本2022年中信出版社出版的圖書，作者是[澳] 利·沃特斯。
基本介紹
- 中文名：讓孩子的優勢被看見：開啟孩子的正向力量
- 作者：[澳] 利·沃特斯
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2022年4月
- 頁數：304 頁
- 定價：59.00 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787521730203
- 出品方：中信·紅披風
作者簡介,圖書目錄,
作者簡介
利·沃特斯（Lea Waters）：澳大利亞一流大學墨爾本大學心理學教授，該領域國際公認的專家。她供職於劍橋大學和密西根大學，同時是賓夕法尼亞大學的訪問學者，同馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）共事。
圖書目錄
第一部分 發現優勢
第一章 在執迷於劣勢的世界中發現優勢
父母就是孩子全天候的CEO
優勢教養：過度教養的解藥
為什麼關注優勢在當下更有意義
到底什麼是優勢教養
我自己是如何發展優勢教養的
如何使用這本書
練習：作為父母，你是如何從優勢出發教育孩子的
第二章 培養優勢
為什麼關注優勢會很難
4種消極的錯誤機制
我們可以反省自己的消極機制
打開優勢開關：讓你的負面思維短路
給新手的建議
第三章 理解優勢
優勢可以是技能、能力、興趣、特點或天賦
構成優勢的3個核心要素
3個問題發現孩子的優勢
優勢的其他表征
優勢分哪幾種
先天和後天：優勢從何而來
我的優勢發展公式
第四章 優勢發展的時機和階段
優勢的發展方式和階段
聚焦8 種優勢
隨著孩子逐步成熟，如何鼓勵優勢發展
4 種關鍵的優勢教養策略
你也可以綻放
第二部分 培養優勢
第五章 注意、回味、感激、放空
注意力的兩種狀態
讓我們真正了解注意力
不讓孩子流淚的注意力培養（從優勢出發的補救）
欣賞
感激：培養優勢的神器
放空有益，沒錯，我說的
第六章 正念
正念的簡單定義
“返觀內照”：正念的精髓
正念的實際效果
正念的父母和正念的孩子
正念思維模式的練習
第七章 培養孩子的自制力
什麼是自制力
自制力和注意力之間的聯繫
自制力的起源和延伸
4 種消耗自制力的因素
關注優勢和培養自制力相輔相成
從優勢出發、保持自制力的5 條策略
第八章 積極的溝通促進優勢培養
嚴厲呵斥的昂貴代價
表揚之謎
從優勢出發的表揚
第九章 日常生活中的優勢教養
羞恥心Vs． 負罪感
從優勢角度看挑戰性行為
5 個問題判斷孩子是否誤用了優勢
套用優勢教養的4 個方法
三分法應對缺點
改變軌道：優勢教養帶你換個“玩法”
第十章 強大的自我，幸福的家庭，和諧的社區，美好的世界
優勢教養在教育界的巨大進步
從優勢出發在商界的長足發展
走向一個從優勢出發的社會
就從你開始
致 謝
