《讓孩子不發燒不咳嗽不積食長高個》是2020年黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是張文杰，該書講述了孩子養育需要主要的問題。
基本介紹
- 中文名：讓孩子不發燒不咳嗽不積食長高個
- 作者：張文杰
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- ISBN：9787571907242
圖書目錄
目錄
做懂醫的好父母，讓孩子健康成長
決定孩子健康的，是他的體質
體質秉承先天遺傳，受後天影響
孩子的先天之本，父母需好好呵護
養好後天之本，彌補先天不足
脾胃和，則身體健
臟腑和，則少生病
了解孩子的生理特點，調整生活節奏
生機蓬勃，發育迅速
臟腑嬌嫩，形氣未充
臟腑嬌嫩
形氣未充
孩子易生病，原因在這裡
疏於照顧，外邪侵襲
飲食不節，傷脾損胃
容易上火，補水不足
體內寒濕，影響消化
遺傳不足，體質偏頗
情志失調，肝氣不舒
防勝於治，不讓孩子健康“亮紅燈”
治病的好時機，將病末病階段
養精調神
合理飲食
適當運動
科學用藥
讓孩子不生病，優於給孩子治病
增強免疫力，孩子不發燒、不咳嗽
孩子的健康屏障，與肺有關
肺為“相傅之官”孩子養肺從呼吸開始
正氣不足，孩子就易感冒
孩子受外感，首先襲肺
肺以通為補，以潤為養
細心呵護，為孩子儲蓄健康
吃喝有講究，為孩子健康打造防火牆
母乳餵養不得少於6個月
養肺要讓孩子吃“白食’’
過食傷肺，平衡膳食
別讓孩子喝冷飲
健康食譜推薦
中醫保健方，帶給孩子好體質
嬰兒撫觸操，為孩子進行愛的撫觸
外感病症，重在扶正祛邪
養好脾和胃，孩子不積食、吃飯香
促進骨骼生長，孩子長高個、不掉隊
傳遞正能量，孩子少煩惱、更陽光
防治結合，讓孩子心理平衡的良方
