讓優雅成為一種習慣

讓優雅成為一種習慣

《讓優雅成為一種習慣》是一部由吳淡如所著書籍,九州出版社出版發行。

基本介紹

  • 書名:讓優雅成為一種習慣
  • 作者吳淡如
  • ISBN:9787510841156
  • 出版社:九州出版社
出版信息,內容簡介,作者簡介,目錄,

出版信息

作者:吳淡如
出版社: 九州出版社
出版年: 2016-3
定價: 36.80元
裝幀: 平裝
ISBN: 9787510841156

內容簡介

身為公眾人物,吳淡如需要比一般人更高的EQ,經過後天的自我對話訓練,已經學會了如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈,並且從負面的事情中汲取正面的價值。而這些“不生氣的技術”,卻正是所有人都需要的。吳淡如暖心分享,做優雅女人的28個生活方式,讓你不再做一個不為小事情發脾氣、好好愛自己的人。

作者簡介

吳淡如,台灣知名作家及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作家第1名,有“台灣暢銷書天后”的美譽;兩度獲得金鐘獎最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。
台大法律系學士,中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多才多藝、興趣廣泛,寫作、主持、理財、創業各方面,都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艷羨。著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁給誰都幸福》、《乖女孩沒糖吃》等書。

目錄

自序每一種怒氣都有相同的本質/1
第一章 看別人不順眼,是自己修養不夠
愛生氣的代價超乎想像 / 003
如何不失控,是人生重要的課題 / 008
聰明的女人,懂得控制情緒 / 015
遷怒是最壞的習慣 / 022
小不忍則亂大謀 / 028
不動氣者得天下 / 035
看別人不順眼,是自己修養不夠 / 039
別為小事抓狂 / 043
自覺,是驅趕憤怒的良藥 / 047
愛情需要溫柔相待 / 054
第二章 生氣也要美美的
繞過他,繼續走自己的路 / 063
他不是針對你 / 068
生氣也要美美的 / 072
有些事情讓它隨風而逝 / 078
讓你討厭的人永遠存在 / 086
別跟他纏鬥下去 / 089
你不爭會比較快樂 / 093
那些不關你的事 / 099
請保持你的恭敬 / 105
面對問題,人生會比較寬廣 / 109
不要找自己麻煩 / 116
第三章 你的選擇就是你的命運
你的選擇就是你的命運 / 125
最高明的反擊 / 132
預防勝於治療 / 136
解決問題比生氣有用 / 142
人最怕沒有意義的強顏歡笑 / 148
越努力的人越幸運 / 153
先改變自己 / 158

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