《讓你豁然開朗的心理逆轉術》是2013年由電子工業出版社出版的圖書,作者是李宇成。
基本介紹
- 書名:讓你豁然開朗的心理逆轉術
- 作者:李宇成
- ISBN:9787121185533
- 頁數:254
- 定價:28.00元
- 出版社:電子工業出版社
- 出版時間:2013-1-1
- 開本:32
- 語種:簡體中文
內容簡介
《讓你豁然開朗的心理逆轉術:逆轉挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮、壓力的實用心理戰術!》用簡單幾步,幫你逆轉在生活中的負面情緒,改變因為面對層層壓力而喘不上氣來的影響,從此不再“憋到內傷”。顛覆你處理心情的方式,改變你管理情緒的思維,心理逆轉,讓你真正翻身當一回情緒的主人。