護膚美白營養素

護膚美白營養素

《護膚美白營養素》是2005年廣東經濟出版的圖書,作者是璽璺。本書系統地介紹了常見食物中具有護膚美白作用的營養素及其功效、宜忌和方例。

基本介紹

  • 書名:護膚美白營養素
  • 作者:璽璺
  • 出版社:廣東經濟
  • 出版時間:2005年6月1日
  • 頁數:122 頁
  • 定價:18 元
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787807280330
  • 版次:1
  • 字  數:107000
  • 印刷時間:2005-6-1
  • 紙  張:銅版紙
內容簡介,目錄,

內容簡介

《護膚美白營養素》相書圖文並茂,具有科學性、知識性、實用性和可操作性的特點。讀者可根據書中的方法,找到適合自己護膚美白的良方。

目錄

護膚美白營養素
蛋白質
脂肪
糖類
煙酸
葉酸
維生素E
生物素
粗纖維
護膚美白營養食物
油菜
捲心菜
大白菜
蘿蔔
胡蘿蔔
蘆薈
冬瓜
黃瓜
西紅柿
豆腐
香菇
蘋果
香蕉
檸檬
芒果
鳳梨
櫻桃
獼猴桃
杏仁
山楂
葡萄
紅棗
木瓜
核桃
花粉
枸札子
人參
靈芝
黃豆

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