護嗓方

病理簡介

人發聲要藉助嗓子，是重要的發音器官。《素問》說：“喉主天氣，咽主地氣。”《靈樞》說：“咽喉者，水谷之道路也；喉嚨者，氣之所以上下者也。”所以護嗓至關重要。

1.慢性咽炎：常表現為咽部有異物感、乾燥、灼熱、微痛等。咽部分泌物增多，常有清嗓動作。較為嚴重者可產生刺激性咳嗽及噁心症狀。

2.急性喉炎：一般表現為聲嘶，聲音低沉、沙啞，甚至可完全失音，個別可有發燒、畏寒症狀。常常伴有咳嗽、多痰、咽部乾燥、異物感等症狀。喉部腫脹嚴重者，也可出現呼吸困難。

3.扁桃體炎：病人常有咽痛症狀，日常多易感冒。平時可有咽部不適，異物感，刺激性咳嗽，口臭等症狀。

1.嗓子乾

嗓子乾一般是咽炎的表現，外感之邪入肺，易傷喉，飲食不當入胃，易損於咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。

2.嗓子癢

中醫以為外界燥邪加害肺部，津液耗傷，肺失滋潤，就會呈現咽喉發乾、癢的症狀。日常治療保健應當滋補肺陰。

3.嗓子嘶啞

聲音沙啞多見於經常用嗓的人群。如果持續沙啞超過兩周以上，需要到醫院進行就診，明確引發症狀的原因。

4.嗓子腫痛

外感風熱之邪侵犯肺，或肺、胃二經鬱熱上壅，會導致咽喉腫痛。臨床上一般認為，咽喉的腫痛，感冒是直接的誘因之一。

教師，主持，銷售等經常用嗓的人群，臨床上患咽喉疾病的比例較高。北京中醫醫院耳鼻喉科主任劉樹椿指出，這類人群對於慢性咽炎等咽喉疾病的防範需要特別注意。在日常生活中需要做到以下幾點：

1.久居封閉環境的人，應多去戶外活動，吸收新鮮空氣，增加一些耐寒鍛鍊，比如做廣播體操等，對於增強體質比較有利。

2.嗓子出現不適的症狀時，可以考慮使用慢嚴舒檸含片，其主要成分青果、麥冬、玄參、地黃、等均為中藥成分，純中藥製劑，可以長時間服用，無耐藥性，使用方便。口含片可以使局部的症狀得到緩解，適合的人群比較廣泛。

3.如果患有口腔疾病，對於咽喉會造成不利的影響，因此積極的預防口腔疾病，保持口腔清潔，對於預防咽喉疾病可以起到積極的作用。

4.如果已經患上慢性咽炎，需要考慮使用專業治療咽炎的藥物，其主要成分桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排膿的作用，竹茹則有清熱化痰，除煩止嘔的作用。其它中藥成分也可以共同達到清熱、利咽、潤喉的效果。

已經患上咽喉類疾病，一定要使用專業治療咽喉的藥物，主要成分主要有：

1.桔梗：有宣肺，利咽，祛痰的作用。主要用於咳嗽痰多，咽痛，音啞等。

2.胖大海：清熱潤肺，利咽解毒。主要用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉乾痛等症。

3.橘紅：散寒，利氣，消痰。用於風寒咳嗽，喉癢痰多等症狀。

4.桑葉：疏散風熱，清肺潤燥。主要用於風熱感冒，肺熱燥咳等症。