《警體格鬥技能訓練教程》是2008年中國市場出版社，作者是馬巨觀 。
基本介紹
- 書名：警體格鬥技能訓練教程
- 作者：馬巨觀
- ISBN：9787509203606
- 頁數：150
- 定價：30.00元
- 出版社：中國市場出版社
- 出版時間：2008-7
內容簡介,目錄,第一章 格鬥概況,第二章 人體解剖知識,第三章 警體格鬥基本技術訓練,第四章 警體擒拿技術訓練,第五章 警體格鬥——擒敵拳,第六章 奪兇器的技能訓練,第七章 搜身技術訓練,第八章 基本警械具的使用與訓練,第九章 警體體能素質訓練,第十章,第十一章 其他類型格鬥術簡介,文摘,
內容簡介
《21世紀人們警察實用技能培訓教材·警體格鬥技能訓練教程》從司法行政人民警察工作需要出發，按照《全國人民監獄人民警察基本素質教育實施方案》總體規劃要求編寫，圖文並茂，實效性強，具有系統性、實用性、準確性特點。《21世紀人們警察實用技能培訓教材·警體格鬥技能訓練教程》包括：格鬥基本技術、擒拿技術、奪兇器、搜身、警械的使用、體能素質訓練等章節，可作為警體格鬥訓練教材。
目錄
第一章 格鬥概況
第一節 格鬥技術的歷史及發展
第二節 警體格鬥技術的特點與作用
第三節 警體格鬥技術的實戰原則
第四節 警體格鬥技術使用的效力與不法侵害程度的一致性
第二章 人體解剖知識
第一節 人體七大關節生理解剖原理
第二節 人體要害部位的介紹
第三章 警體格鬥基本技術訓練
第一節 基本手型、步型、格鬥基本姿勢
第二節 基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三節 基本攻擊法
第四節 防守法與反擊法
第四章 警體擒拿技術訓練
第一節 擒拿技術的原理
第二節 擒拿技術的特點
第三節 警體擒拿的主被動技術訓練
第五章 警體格鬥——擒敵拳
第一節 拳術隊形散開及靠攏
第二節 擒敵拳詳解
第六章 奪兇器的技能訓練
第一節 常用兇器的種類、奪兇器的注意事項
第二節 奪兇器的技術實用技能訓練
第七章 搜身技術訓練
第一節 搜身的重要性
第二節 搜身的部位及搜身的方法
第八章 基本警械具的使用與訓練
第一節 警棍的使用方法
第二節 警繩的使用方法
第三節 手銬的使用方法
第九章 警體體能素質訓練
第一節 力量素質訓練方法
第二節 速度素質訓練方法
第三節 耐力素質訓練方法
第四節 柔韌素質訓練方法
第五節 靈敏素質訓練方法
第六節 專項身體素質訓練方法
第十章
警體格鬥訓練中常見的運動損傷預防及處置
第一節 警體格鬥訓練中損傷的預防
第二節 警體格鬥訓練中損傷的處置方法
第十一章 其他類型格鬥術簡介
第一節 截拳道
第二節 空手道
第三節 合氣道
第四節 跆拳道
第五節 拳擊
第六節 泰拳
第七節 短兵
第八節 劍道
參考文獻
文摘
第一章 格鬥概況
第一節 格鬥技術的歷史及發展
從原始社會時期，人類為了生存，就手持木棍、石斧等簡陋武器同野獸搏鬥，有時甚至赤手肉搏。隨著搏鬥經驗的不斷積累，人類逐漸學會了拳打、腿踢、躲閃、跌摔等動作以“手格猛獸”。尤其是到了春秋戰國時期，徒手格鬥技術，如“相搏”、“技擊”、“拳勇”等已相當普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技擊特點的基礎上，逐漸產生了各派林立的套路技術。套路技術成了“慣勤肢體及學會殺敵制勝”的重要手段。時至清代，雖然嚴禁民間練武，但武技並沒有停歇不前。民國初期，習武開禁，拳技之風鼎盛。新中國成立後，武術被作為優秀的民族文化遺產加以繼承和發揚光大。國家成立了專門武術研究機構，對武術進行挖掘、整理，使武術理論不斷完善，技法不斷更新，而格鬥技術作為武術特有的專業訓練科目，也得到了長足的發展。警界經常根據自身特點聘請武術名師為幹警講學，除此之外還編寫出版了《一招制敵》、《格鬥》、《擒敵技術》、《制暴術》等武術為基礎理論的書籍，為警察訓練提供了實用制敵教材。
隨著科學技術的日益發展，罪犯的犯罪手段也越來越狡猾，警界試用的格鬥教材已遠遠不能適應當前對罪犯鬥爭的需要，特別是有些學習者在學習時生搬硬套，使格鬥技術套路化，因而在實戰時，突遇敵變，則束手無策，缺少靈活性；在技術動作上，防守動作多於進攻動作，不適合警察在對抗中主動進攻；在訓練方法上缺乏對制敵術的理解，盲目引進拳擊及武術散打技術，像訓練運動員那樣訓練執法者，使執法者在實戰中技術動作運用受到局限。現在世界許多國家的警察部隊都把格鬥術作為一項重要的課題來研究，我們也應在吸取中華武術攻防的基礎上，借鑑當今世界各種流行的拳道技法及國外同行的制敵技術、戰術，有目的地擇取。並根據我國的國情及執行任務的特點，加以研究整理，博採眾家之長，使格鬥技術形成動作精練、招法多變、攻防兼備、擊打要害、先發制敵、後發先至、蓄勢察敵、以我為主、聲東擊西、配合制敵以及實用性強、練習方便、易見成效等特點，以適應當前我國對罪犯鬥爭的需要，對付一切為非作歹、狡猾奸詐的犯罪分子。
第一節 格鬥技術的歷史及發展
從原始社會時期，人類為了生存，就手持木棍、石斧等簡陋武器同野獸搏鬥，有時甚至赤手肉搏。隨著搏鬥經驗的不斷積累，人類逐漸學會了拳打、腿踢、躲閃、跌摔等動作以“手格猛獸”。尤其是到了春秋戰國時期，徒手格鬥技術，如“相搏”、“技擊”、“拳勇”等已相當普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技擊特點的基礎上，逐漸產生了各派林立的套路技術。套路技術成了“慣勤肢體及學會殺敵制勝”的重要手段。時至清代，雖然嚴禁民間練武，但武技並沒有停歇不前。民國初期，習武開禁，拳技之風鼎盛。新中國成立後，武術被作為優秀的民族文化遺產加以繼承和發揚光大。國家成立了專門武術研究機構，對武術進行挖掘、整理，使武術理論不斷完善，技法不斷更新，而格鬥技術作為武術特有的專業訓練科目，也得到了長足的發展。警界經常根據自身特點聘請武術名師為幹警講學，除此之外還編寫出版了《一招制敵》、《格鬥》、《擒敵技術》、《制暴術》等武術為基礎理論的書籍，為警察訓練提供了實用制敵教材。
隨著科學技術的日益發展，罪犯的犯罪手段也越來越狡猾，警界試用的格鬥教材已遠遠不能適應當前對罪犯鬥爭的需要，特別是有些學習者在學習時生搬硬套，使格鬥技術套路化，因而在實戰時，突遇敵變，則束手無策，缺少靈活性；在技術動作上，防守動作多於進攻動作，不適合警察在對抗中主動進攻；在訓練方法上缺乏對制敵術的理解，盲目引進拳擊及武術散打技術，像訓練運動員那樣訓練執法者，使執法者在實戰中技術動作運用受到局限。現在世界許多國家的警察部隊都把格鬥術作為一項重要的課題來研究，我們也應在吸取中華武術攻防的基礎上，借鑑當今世界各種流行的拳道技法及國外同行的制敵技術、戰術，有目的地擇取。並根據我國的國情及執行任務的特點，加以研究整理，博採眾家之長，使格鬥技術形成動作精練、招法多變、攻防兼備、擊打要害、先發制敵、後發先至、蓄勢察敵、以我為主、聲東擊西、配合制敵以及實用性強、練習方便、易見成效等特點，以適應當前我國對罪犯鬥爭的需要，對付一切為非作歹、狡猾奸詐的犯罪分子。
