諾諾拉，清代門巴族首領。門巴、珞巴械鬥中代表門巴族向波密噶朗王請兵伐珞。戰後噶朗王控制白馬崗(今西藏自治區墨脫)，建立地東宗(相當內地縣)，光緒七年(1881)委其為首任宗本(相當內地縣官)，至九年(1883)。任內嚴令禁止隨意抓人殺人，明確差賦和烏拉，對防止門珞衝突，穩定社會秩序起到一定作用。
