諮詢室的秘密：傾聽你的人生故事

《諮詢室的秘密：傾聽你的人生故事概述》是2014年電子工業出版社出版的圖書，作者是史蒂芬·格羅斯 (Stephen Grosz)。

基本介紹

• 中文名：諮詢室的秘密：傾聽你的人生故事概述
• 作者：史蒂芬·格羅斯 (Stephen Grosz)
• 譯者：高雯
• 出版社：電子工業出版社
• 出版時間：2014年1月1日
• 頁數：204 頁
• 定價：35 元
• 開本：32 開
• ISBN：9787121220531 
• 外文名：The Examineo Life How We Lose and Find Ourselves
• 類型：心理學
• 語種：簡體中文

內容簡介

這是一本不尋常的書，它所描述的卻是一個尋常的過程：談話—傾聽—理解。這裡有金玉良言，也有動人的故事，能教給我們一種新的觀照。作者巧妙地繪製了心理分析師的自畫像，也向讀者展示了諮詢室里所發生的一切。相信無論是需要諮詢，還是提供諮詢的人，都能從中獲得啟示。

圖書目錄

開始

我們怎么會被一個無法講述的故事所掌控

關於笑聲

讚美如何會讓自信丟失

一份名為疼痛的禮物

一座安全屋

說謊

關於秘密

情侶間不存在的東西

忽視的激情

關於親密

正面越大，反面越大

關愛

在家裡

偏執性妄想是如何減少痛苦和預防災難的

情感喪失的恢復

為什麼父母會羨慕嫉妒自己的孩子

想要不可能的事

關於憎惡

痴情如何讓我們遠離愛

改變

對失去的恐懼如何讓我們失去所有

悲觀如何阻止我們放棄愛

關於丟錢包

家庭變化

為何我們會陷入一個又一個的危機

關於令人厭煩

哀悼未來

憤怒如何能讓我們遠離悲傷

關於當一個病人

回到過去

承受死亡

離開

穿越寂靜

關於終結

從夢中醒來

致謝

譯者後記

作者簡介

史蒂芬·格羅斯（Stephen Grosz）出生於美國印地安納州，先後求學於伯克利大學和牛津大學。在過去的25年中，他一直在從事心理分析師的工作，同時，他也在精神分析學會教授臨床技術，在倫敦大學學院教授精神分析論。他的事跡見於《金融時報周末雜誌》（Financial Times Weekend Magazine）和《格蘭塔》（Granta）。《諮詢室的秘密》是他根據自己的臨床實踐寫就的一本新書。

專業推薦

這是一本頗具洞見、文筆優美的好書，它描述了精神分析的過程，展現了人們為聯繫自己的過去、現在和未來所做的一切，反映了他們脫胎換骨的魄力。本書文思精巧，情節動人，讓人恍惚覺得作者便是契訶夫跟奧利佛·薩克斯的合體。

——角谷美智子（Michiko Kakutani）《紐約時報》首席評論員

《諮詢室的秘密》作者用平淡的語氣、豐富的工作閱歷向讀者展現了生命的力量，當你看書看到渾身悚然的時候，便能真切地了解到生命之偉大、人性之真切。

——閆洪豐 中央國家機關職工心理諮詢中心副主任

在這本書中，作者向我們述說了他是如何陪伴來訪者，在尋找和發現心靈的路上，與他們共同成長的。這對我們每個期盼成長、尋找心靈家園的人來說，都是很有幫助和啟發的。

——孫時進 復旦大學心理學系主任、教授

作者精選了自己從事精神分析治療工作以來的三十多個典型案例，具體、生動而鮮活地展現了精神分析理論、方法、技術運用於心理諮詢與治療的實際過程。本書為心理學教師提供了更為豐富的相關課程的教學資源，也為心理學專業的學生提供了更深入地理解精神分析治療過程的直觀材料。而對於普通讀者來說，這是一部掩卷沉思後，讓人破解對生命的種種迷惑，增進對心靈的理解，進而促進自我成長的佳作。

——彭運石 湖南師範大學教育科學學院教授

作者用超過5萬小時的諮詢經驗和獨特的視角，描繪了令人難以想像的動人畫面，道出了來訪者不曾向旁人講述的故事和童年。

——宋國萍 醫學博士、資深心理諮詢專家

真實本身就是一種罕見的力量。一名優秀的心理治療師帶著25年的臨床經驗，邀請讀者走進他的諮詢室，去聆聽一個個鮮活的靈魂，一場場艱難的對話……在最貼近事實的故事中，你會快速尋到屬於自己的真相。

——孫雪菲 心理專家、高管教練

後記

實不相瞞，就在翻譯這本書之前，我剛剛經歷有生以來最黑暗的一段時光：對公平、正義很失望，對人性、人生很悲觀。幸運的是，電子工業出版社將這本書交到我的手上。深感李欣編輯的信任與厚愛，我立即開始了這本書的翻譯工作，仿佛抓住了“救命稻草”。蛇年春節前後，只要一有時間我就拿出這本書來翻譯，躲進別人的故事裡拷問人生，找尋丟失的自己。真的勇士，敢於直面慘澹的人生！不去管他人怎樣、運氣如何，努力從自身尋找解除或避免痛苦的方法，可以讓人不斷成長。如今，我踏上新的工作崗位，猶如鳳凰涅槃、重獲新生。

因此，對於還在痛苦中奮力掙扎的人來說，這絕對是一本有價值的人生參考書！你或許可以從中發現一些類似的問題和想法，找到解決問題、擺脫困境的思維方式。即便你是生活的幸運兒，這本書也有助於你理解人生百態，懂得珍惜擁有的幸福生活。哪怕你是一名心理諮詢師，也可以看看像史蒂芬·格羅斯這樣優秀的精神分析師的日常工作，汲取他們的治療技術、臨床經驗以及工作機制。在過去的五年里，我在一所重點大學的心理健康教育與諮詢中心擔任專職工作。我認為，建立心理諮詢師與精神科醫生以及其他工作者的聯合工作機制，是十分重要且必要的。尤其是新的《精神衛生法》於今年5月1日起正式頒布實施之後，迫切需要這種工作模式的建立。

對心理諮詢不甚了解但是感興趣的朋友，可以通過這本書了解一下心理諮詢的工作對象、方法和內容。必須說明的是，這本書的作者所使用的精神分析療法，只是眾多心理療法的一種。它以弗洛伊德提出的無意識理論為主要依據，以自由聯想和釋夢為主要手段，通過分析來訪者的早期經歷來發現導致心理問題的潛意識想法。還需要強調的是，幾乎所有的心理諮詢或治療都是來訪者與諮詢師共同努力的過程。“說教”或者“出主意”絕不是一位合格的心理諮詢師會經常做的事。來訪者的問題可能會很複雜並且持續了較長的時間，不能期盼通過一兩次的心理諮詢或治療得以完全解決。一般說來，精神分析治療的時間較長，有時會持續一兩年，甚至更長的時間。當然，也存在短程治療，例如，認知行為療法。不過，療法的選擇主要還是依據來訪者的問題。由於心理諮詢師接受的專業訓練有所不同，不一定適合應對所有的問題或來訪者，所以轉介是比較常見的。

感謝我的朋友吳琴協助我完成了整本書的翻譯校對工作！作為一名英文編輯，她在百忙之中利用休息時間為我的譯稿訂正錯誤，並且分享了一些翻譯技巧，給予了許多專業肯定。還要感謝不斷給我鼓勵的親人、師長、同事和朋友，尤其是敬愛的楊麗珠教授！沒有他們的鼓勵，就沒有這本書翻譯的順利完成，也沒有我今天更加自信、成熟的新面貌！最後，感謝生活所給予我的一切！如同這本書一開始所提到的那樣，無論如何，我將用感恩和全部身心去擁抱失去過後留下的任何生活！就像一句歌詞所寫的那樣：陽光總在風雨後，請相信有彩虹！

高雯博士肼師

遼寧師範大學心理學院

2013年10月

序言

過去的25年，我一直從事精神分析師的工作。我在精神病醫院、心理治療診所、法務心理治療診所、兒童和青少年機構以及私人診所都治療過病人。因為諮詢、轉介和每周一次的心理治療，我接觸過許多兒童、青少年和成年人。儘管如此，我的大部分工作是為成年人進行精神分析：與某個人會面50分鐘，每周四五次，持續好幾年。我用在病人身上的時間超過50000個小時。這份工作的內容，就是這本書的內容。

接下來的故事情節均來自於日復一日的臨床實踐。出於保密的考慮，我替換了一些細節；儘管如此，我始終貼近事實真相——這些故事都是真實的。

曾幾何時，我們中的大多數人因為自己的所思所想或所作所為而如臨深淵，因為自己魯莽衝動或愚蠢可笑的選擇而遭殃；要么沉浸在某種不幸或恐懼之中，要么因為自己的過往而身陷囹圄。我們感覺無法前進，但是我們相信一定有辦法可以走出去。“我想要改變，但是如果‘改變’意味著‘不停地變化’，那就不是我想要的了”，一位病人曾經如此天真地對我講。由於我的工作就是幫助人們去改變，因此這本書與“改變”有關。而且，由於改變和失去緊密相連，沒有失去就沒有改變，所以失去在這本書中時常出現。

哲學家西蒙娜·韋伊(Simone weil)描寫過兩個牢獄相鄰的犯人，講述了他們在一段相當長的時間裡，是怎樣學會通過敲打牆壁來彼此交流的。“牆壁是分隔他們的物體，牆壁也是他們交流的工具”，她寫道。“每個分隔都是一種連線。”

這本書就是關於那堵牆的。它與我們想要交流、想要理解和被理解有關。它還有關彼此傾聽，不只是話語，還有彼此之間的隔閡。我在這裡描述的不是一個多么奇妙的過程，而是我們日常生活的一部分——我們敲擊、我們傾聽。