請停止道歉

內容簡介

因為各種各樣的原因，許多女性因為害羞而不敢直面自己，她們內心有遠大的目標，有許多沒有被開發出來的潛力，卻害怕尷尬、不完美、能力不夠，不敢給自己一個機會，不能實現自己的潛力。

本書作者，Amazon 年度暢銷書作者瑞秋·霍利斯有感於此，寫出了這本“乘風破浪的小鎮女孩勵志傳奇”：永遠不要用別人的看法來定義自己——不管是作為妻子、媽媽、女兒還是員工，我們必須學會承認自己的樣子,追求自己想做的事，永遠不要放棄自己的夢想！

序如果……

Part 1 需要放棄的藉口

002 / 藉口一：別的女性都沒這樣做

017 / 藉口二：我不是“目標型”

022 / 藉口三：我沒時間

032 / 藉口四：成功？我不夠格

046 / 藉口五：我做不到一邊追求自己的夢想，一邊做一個好媽媽、好女兒、好員工

058 / 藉口六：我害怕失敗

066 / 藉口七：已經有人做過這件事了

073 / 藉口八：他們會怎么想？

085 / 藉口九：好女孩不需要成功

Part 2 應該學習的行為

096 / 行為一：不要徵求別人的允許

105 / 行為二：選擇夢想中的一個，然後全力以赴

119 / 行為三：接受你的野心

124 / 行為四：尋求幫助！

133 / 行為五：為成功打好基礎

150 / 行為六：不要讓別人說服你放棄

158 / 行為七：學會說不

Part 3 應該獲得的技巧

166 / 技巧一：規劃

181 / 技巧二：自信

193 / 技能三：堅持

200 / 技巧四：效率

211 / 技巧五：積極的態度

215 / 技巧六：女性領導力

結論：一定要相信你自己！

致謝

瑞秋·霍利斯

· 美國國民勵志女王，被譽為 “當代的奧普拉·溫弗瑞 ”，與沃爾瑪、迪士尼、JCPenney、Rubbermaid、Sprint等頂級品牌均有合作

· 著名暢銷書作家，著名傳媒公司Chic Media的創始人兼執行長，電視名人，頂級勵志演說家，頂級播客主持人

· 被美國著名商業雜誌《Inc.》評為“三十名三十歲以下企業家”之一，擁有數百萬女性冬粉，其現場講座曾打破美國商會主辦活動記錄

· 瑞秋·霍利斯的另一本書《女孩，醒一醒》曾獲Amazon 2018年度暢銷書亞軍（僅次於米歇爾·歐巴馬傳記《成為》）