本書是著名兒科專家許尤佳教授多年經驗的總結和結晶，對症二十多種兒童常見疾病的保健食療方案，融合中醫藥食同源的精華，抵抗疾病，增強健康。
●本書是寫給媽媽們的育兒枕邊書，將醫學知識化繁為簡，語言通俗。食材*好找、做法*簡單、方案*有效，教媽媽們當孩子貼心醫生的書。
●本書是廣東省中醫院《健康有道》系列叢書中針對兒科的書籍。編寫上傾盡整個廣東省中醫院*權威的專家之力，為您打響健康保衛戰。
●本書全彩印刷、紙張精美、圖片清晰。厚厚一大本書將各種小兒疾病的防護一網打盡，全面詳細。
基本介紹
- 書名：《許尤佳：兒童保健與食療》
- 作者：許尤佳 著
- ISBN： 9787554301593
- 類別：醫藥、衛生
- 定價：￥89 元
- 出版時間：2015年6月
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
●孩子感冒咳嗽了，發燒了，拉肚子了，不愛吃東西了……處於疾病狀態中的孩子，該怎么護理？全國老中醫藥專家學術經驗繼承人、中醫兒科主任教您少跑醫院。針對兒童常見的二十多種疾病，對症開方，抵抗疾病，用常見食材調養嬌弱的孩子。
●孩子病好後，媽媽們能用哪些食材，增強孩子抵抗力呢？有哪些飲食宜忌呢？本書教您強化孩子的日常食療，預防疾病再生。
●市面上營養品越來越多，該怎么選？長輩們的育兒經驗可信的有多少？育兒信息爆炸的時代，家長不自覺走入眾多育兒誤區。許醫生據自己多年臨床經驗，列舉眾多育兒誤區內容。
●兒科常見的呼吸系統疾病、消化系統疾病、泌尿系統疾病、神經系統疾病有沒有日常保健的食譜呢？哪種食物上火，哪種食物吃後不易不消化？本書為您提供了科學便捷的食療方案及詳盡的食物性涼性溫的判斷。
●只講理論怎么夠？本書最後一章結合作者遇到的典型案例，為家長們遇到的問題一一把脈，剖析病情，提供方案。
圖書目錄
第一篇 兒童保健基礎知識
第一章 正確認識小兒生理、病理特點
第一節 中醫關於小兒生理、病理特點的描述
一、 小兒的生理特點
二、 小兒的病理特點
第二節 歷代醫家對小兒生理、病理特點的認識
一、 古代兒科名醫對小兒生理、病理特點的認識
二、 古代關於小兒生理、病理特點的兩個學說：“純陽之體”與“稚陰稚陽”
三、 關於小兒“虛寒體質”的認識
第三節 西醫對小兒生理特點的理解
一、 免疫系統
二、 循環系統
三、 呼吸系統
四、 泌尿系統
五、 消化系統
六、 神經系統
第二章 家長關心的疑問解答
第一節 發熱問題
一、 怎樣判斷孩子是否發熱
二、 選擇合適的降溫方法
三、 孩子發熱時怎么吃
四、 輔助食療方
第二節 厭食問題
一、 主要症狀
二、 孩子厭食的處理方法
三、 輔助食療方
第三節 扁桃體腫大的問題
一、 主要症狀
二、 對症治療
三、 對患兒的護理調養
第四節 出汗多問題
一、 自汗
二、 盜汗
三、 對出汗多的孩子的日常護理
四、 出汗多的孩子的飲食要點
五、 輔助食療方
第五節 夜間磨牙問題
一、 夜間磨牙危害多
二、 找準原因解決孩子的磨牙問題
三、 全方位的預防磨牙措施
第六節 便秘問題
一、 如何判斷孩子是否便秘
二、 長期便秘危害大
三、 找出病因是治療的前提
四、 改善生活習慣很重要
五、 便秘孩子宜吃的15種食物
第七節 營養品補充問題
一、 正確補鈣的注意事項
二、 正確補充維生素D的注意事項
第八節 反覆感冒問題
一、 反覆感冒的孩子要怎么吃
二、 怎樣預防反覆感冒的發生
三、 輔助食療方
第九節 長牙問題
一、 關於孩子長牙的錯誤做法
二、 孩子長牙晚怎么辦
三、 孩子長牙慢千萬不能亂用藥
第十節 寄生蟲問題
一、 判斷孩子是否有寄生蟲的簡便方法
二、 驅蟲的方法
三、 驅蟲藥膳方
第十一節 嘔吐問題
一、 嘔吐並不一定是壞事
二、 對患兒的家庭護理措施及注意事項
第十二節 腹痛問題
一、 患兒的日常保健
二、 輔助食療方
第十三節 俯臥問題
一、 孩子俯臥優缺點
二、 哪些孩子不適合俯臥
三、 哪些孩子很適合俯臥
四、 家長應該注意的事
第十四節 夜寐不寧問題
一、 孩子夜裡總是睡不安穩怎么辦
二、 輔助食療方
第十五節 口腔潰瘍問題
一、 辨證治療
二、 日常調養及飲食原則
三、 輔助食療方
第十六節 嬰幼兒濕疹問題
一、 誘發嬰幼兒濕疹的因素
二、 對患兒的護理
三、 怎樣預防濕疹的發生
第十七節 脾虛問題
一、 孩子脾虛的診斷標準
二、 脾虛孩子的飲食宜忌
三、 輔助食療方
第十八節 抗生素的使用問題
一、 兒童使用抗生素的9個誤區
二、 兒童使用抗生素的注意事項
第十九節 體質過敏問題
一、 過敏引發的常見疾病
二、 誘發過敏性疾病發生的常見因素
三、 日常的護理與防治
第二十節 生長發育問題
一、 孩子成長發育最重要的3個時期
二、 孩子生長發育越快越好？長得越高越好？
第二十一節 給孩子做一份營養早餐
一、 兒童時期科學的營養早餐
二、 青少年時期科學的營養早餐
第二十二節 母乳與奶粉的選擇問題
一、 脂肪含量
二、 蛋白質含量
三、 維生素和礦物質
四、 碳水化合物
五、 母乳餵養對母親的影響
第二十三節 孩子睡覺打鼾問題
一、 孩子打鼾的危害
二、 孩子打鼾家長應該怎么辦
第二十四節 常見的育兒誤區
一、 奶粉熱氣，要常給孩子喝涼茶
二、 七星茶可以開胃消滯，適宜長期飲用
三、 嬰兒出生後帶有胎毒，為清胎毒要讓孩子喝臘梅花煲的涼茶
四、 孩子有眼屎，是熱氣
五、 剛出生吃奶的孩子，吃得不夠飽，得加餵一些淮山米粉
六、 孩子怕著涼，要多穿衣服
七、 讓孩子吃很多東西
八、 給孩子吃人參、鹿茸等補品以增強體質
九、 孩子脾氣大是因為肝火旺、心火旺，該常喝些清肝火、清心火的涼茶
十、 孩子常打嗝是吃得太飽了
十一、夜寐不寧、夜驚、夜啼是受驚過度，要用布袋壓著心口入睡
十二、夜間哭鬧是肚子裡長蟲了
十三、厭食是胃火不足
十四、用牛奶（母乳）洗臉能讓寶寶皮膚更好
十五、家長尤其是老人家口對口餵食對孩子有好處
十六、孩子溢奶就是嘔奶
十七、洗澡頻率越高越好
十八、為了不讓孩子哭鬧而讓他含一個奶嘴
第二十五節 嬰幼兒疾病的護理以及常見誤區
一、 物理降溫的常見辦法
二、 大便多少次才正常
三、 孩子咳嗽尤其是夜間咳嗽應該注意什麼
四、 貧血患兒應該注意什麼
五、 手足口病的注意事項
六、 登革熱的注意事項
七、 怎樣辨別腹瀉孩子是否脫水，哪種脫水
第三章 中醫飲食療法概述及小兒食養
第一節 飲食療法的中醫學原理
一、 以陰陽五行為指導
二、 以氣血津液為基礎
三、 臟腑是關鍵
四、 以辨證論食為準則
五、 明辨食物的四氣五味
第二節 中醫飲食療法的起源及歷史
一、 中醫飲食療法的歷史
二、 藥食同源話食療
第三節 中醫飲食療法的特點
一、 無毒治病，十去其九——食療文化與飲食文化的關係
二、 食物的性能特點
三、 中醫食療營養的特點
第四節 中醫飲食療法的使用要點及宜忌
一、 中醫飲食療法的三大基礎原則
二、 食療中食物的運用要點
