《記憶力·思維力·學習力大全集》是2011年新世界出版社出版的圖書，作者是吳光遠。
基本介紹
- 書名：記憶力·思維力·學習力大全集
- 作者：吳光遠
- ISBN：9787510417344
- 頁數：427頁
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2011年5月1日
- 開本：16開
內容簡介,目錄,作者簡介,
內容簡介
《記憶力?思維力?學習力大全集》內容簡介：提升記憶力、思維力、學習力，就像我們學游泳，儘管掌握了游泳的理論，知道游泳的正確動作是怎樣的，但這時卻仍然無法真正去游泳！只有通過一段時間的訓練，當身體的肌肉已經對這套游泳動作運用自如了，才算是真正學會了游泳。對於記憶力、思維力、學習力而言，只有經過一段時間的訓練，讓我們的大腦肌肉完全熟悉並掌握了這套動作，在面對各種材料的時候，大腦才會條件反射般地自然用出這套動作。因此。記憶力、思維力、學習力訓練的真正目的就在於幫助我們的大腦熟練掌握正確的動作，讓我們能夠習慣性地在任何情況下都使用正確的方法。受益一生的記憶力、思維力、學習力方法！
目錄
第一篇 神奇高效的記憶力訓練
第一章 記憶力可以訓練提高
測定你的記憶力和記憶類型
測試你的短期記憶力
任何人都能提高記憶力
記憶能力的簡單訓練法
把握記憶三步驟
記憶信息的整理和提取
非常測試：測測你的長時記憶力
第二章 注意力集中訓練
原理：只產生一個興奮中心
訓練：如何集中你的注意力
套用：要注意三個問題
練習
非常測試：測測你的注意力
第三章 記憶力的重複訓練
原理：重複就是和遺忘作鬥爭
訓練：組織有效的複習
套用：在學習和生活中別忘了重複記憶
練習
第四章 明確的記憶目標訓練
原理：意圖是所有記憶和忘記的基礎
訓練：設定明確的記憶目標
套用：實現記憶目標要靠意志和努力
練習
第五章 理解記憶訓練
原理：理解是記憶的前提和基礎
訓練1：如何實現理解過程
訓練2：如何做到理解記憶
套用：先理解後記憶
練習
第六章 多通道協同合作記憶訓練
原理：充分調動全身的機能
訓練：參與感官越多記憶越深
套用：將聽說讀寫和實際操作全部結合
練習
第七章 聯想記憶訓練
原理：聯想是由此到彼
訓練：由聯想規律的分類記憶
套用：防止遺忘的聯想
練習
第八章 規律記憶訓練
原理：有規律的東西容易記
訓練：如何尋找材料的規律
套用：記憶歷史知識、公式和單詞
練習
第九章 交際記憶訓練
原理：人際交往是信息的“交易所”和“加工廠”
訓練1：交談記憶法
訓練2：以教促學記憶法
訓練3：爭辯記憶法
套用：在交際中記憶做一個信息開放的人
第十章 特徵記憶訓練
原理：特徵明顯的東西易記憶
訓練：通過觀察、辨別和發掘找出特徵進行記憶
套用：生物、歷史、地理小知識和數字特徵的記憶
練習
……
第二篇 創新求異的思維力訓練
第三篇 事半功倍的學習力訓練
作者簡介
吳光遠，1964年生於江南小鎮，1982年考入中國人民大學哲學系，1989年獲得碩士學位。現任教於北京體育大學。長期從事人類智力與潛能開發領域的研究與實踐工作，迄今已在國內外發表作品300多萬字。主要著作有：《適者生存》《非常人生》《敢想敢做》《聽大師講哲學》《哲學與智慧》《受益一生的34種記憶方法》《受益一生的41種學習方法》《受益一生的41種思維方法》等。
