言語指導法是學習訓練方法。利用言語指導運動學習訓練。主要用於掌握運動技能的性質、內容、步驟和方法,以提高運動技能的習得和熟練化效果。練習前,說明技能練習的步驟、要領和意義联系;練習中,提示動作要領和注意事項,並為學習者提供修正、調整動作的言語反饋;練習後,對練習的過程和結果進行總結和評價。
言語指導作為一種具有多面性的條件刺激,具有直接感知性和現實抽象性,能有效地使概念性的技能方式與實際運動動作產生緊密聯繫,同時又是運動動作與運動概念相結合的媒介。使用言語指導時,言語內容應是必要、恰當的,以保證指導有效。對初學者而言,無論作多么詳盡的說明,要使其立即產生必要的運動反應是不可能的。言語指導的有效性在於使練習者形成正確的動作認識,在運動技能形成過程中不走彎路。由於不同的運動項目構成要素不同,複雜程度和運動技能不同,需採用不同的言語指導。具體應注意:(1)針對練習者的人格進行指導;(2)根據言語指示的特徵進行指導;(3)利用反饋進行指導;(4)利用形象化的言語進行指導。