《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》是2020年天下雜誌出版的圖書，作者是蔡璧名。
基本介紹
- 中文名：解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生
- 作者：蔡璧名
- 出版時間：2020年7月
- ISBN：9789863985624
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
後來，我們都忘記：
一路追求的，應該是幸福
熱銷超過三十萬冊《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新作品
偕同莊子與詩歌一起前行，在濃如酒的愛里，保有淡如水的心
在情愛的路上，任憑自己跟著感覺走。感覺對了，就愛上了，就朝思暮想、無法自拔了。
但，愛是什麼？
如何追求、如何面對、如何放下？從小到大沒人教懂我們，卻牽引整整一生。
作者蔡璧名開設的《莊子》系列課程，在台大校園裡，總是座無虛席。其實她在台大任教早期，便以詩課廣受歡迎。
本書嘗試用詩歌喚醒學子的感知能力與表達能力，並以莊子哲學深入詩人的情感案例，練習在「多情多感」的同時，深情而不滯於情，擁有極度地親密與極度地自由。
這是一堂「學會用情」、「學會愛」的文學與哲學的對話課，一朝活用經典，才覺相見恨晚！
我們將學會，面對情山慾海如何舉重若輕；在情感關係里，如何相愛相扶，但不相累相傷，終能在濃如酒的愛里，保有淡如水的心。
▎有「愛」，能不能無「傷」？愛情這東西，太愛跟不愛一樣要人命，如何在情愛中不失去自我？
▎什麼是擁有所愛，最好的方式？已靠近，便希望不要再遠；已擁有，便渴望不要離散。如果將對方藏起，或是用繩約將彼此綁緊，都不是擁有所愛最好的方式，那莊子保有所愛的方式是什麼？
▎一段感情，最終決定愛與不愛的是什麼？原來不是外貌、學歷，而是一晌失控的情緒與心！那要如何培養自己愛的力量？如何製造自我的深情與大器靜好的心？
▎你喜歡當情感關係中的主導者或配合者？你總配合著他嗎？還是要他常配合著你？誰主導、誰配合，才能譜出一段感情中最美好的交響？
▎如何在「愛」里學會「忘」？如果不夠愛才會傷心才會嫉妒，愛得太過濃烈又傷痕累累，何不透過莊子相忘的工夫，學會在親密關係里，擁有完整的生命與自由。
動心是一種緣遇，用情是一種修行。情與愛，本該是人生中一段美好的旅程。
不論你今年幾歲、置身何地，都有機會在愛里獲得重生。
陳文茜（《文茜的世界周報》主持人）／唐綺陽（占星專家）／鄧惠文（榮格分析師、 精神科醫師）／洪仲清（臨床心理師）／盧廣仲（音樂鬼才）／陳綺貞（創作天后）／邢本寧（編劇、本事劇團團長）／簡光明（屏東大學人文社會學院院長）／許悔之（詩人、藝術家、有鹿文化社長）／肆一（作家）／宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）／蔡淇華（作家）————真愛推薦
「在《解愛》里，老師引用了莊子之道，來解析經典的詩詞和愛情故事，是本自由浪漫的情感參考書。，我感覺莊子之學即是一道愛的方程式，也像是一種解藥，適用於你我——在成長路上情感途中受過傷或正在受傷的患者。」——盧廣仲 音樂鬼才
「我有些無法想像，若未曾在十九歲的年紀與蔡璧名老師於詩中相遇，生命會多不一樣。但大概可以肯定，我早已放棄寫詩。上了詩課，我才找到了創作詩的源頭。從此，人生遇上感觸深刻的境遇，觸動心底的情感時，寫詩，成了安頓身心的法門。」——邢本寧 編劇、本事劇團團長
「詩歌經典是生命的處境，生命困境的解決良方在《莊子》，如此一來，視界大開，詩歌、講者個人的生活觀察與生命經驗都能與《莊子》進行文學與哲學的對話。七堂課，一個完整的系列，以當代人的情海里沉浮為課題，用《莊子》乘御工夫修築舟筏，讓聽者得以靠岸，過安時處順的生活。」 ——簡光明 屏東大學人文社會學院院長
「跟隨莊子與詩人談情說愛的跫音，步步有愛而無傷，愛一個人可以，享有廣袤如海洋的自由；相忘於江湖的自在，你終於懂得從動心到用情的愛情修煉課，是「道之所以虧，愛之所以成」的奧義。」——宋怡慧 作家、丹鳳高中圖書館主任
「當你面對人間過不去的情愛，邀請你翻開「解愛」，讓蔡璧名老師帶你做《莊子》生命哲學中神凝、心齋的練習，漸漸養成心身放鬆、沒有負面情緒，懷抱更遊刃有餘的心，便容易感念天地大美。」——蔡淇華 作家
圖書目錄
推薦序
你的一天一年，和我的歌 盧廣仲
在十九歲與詩相遇 邢本寧
《莊子》與文學的對讀 簡光明
談情說愛其實很簡單——讓莊子與詩人給你解方 宋怡慧
長相思，因「解愛」而長安 蔡淇華
序 解愛——重返莊子與詩歌經典，在愛里獲得重生
第一堂 「泉涸」與「內傷」——有愛，能不能無傷？
第二堂 「膠」與「藏」——擁有所愛，最好的方式？
第三堂 「鏡」與「虛」——只有我要定的心，沒有要定的人！
第四堂 「何謂才全」啊? ——情感關係里，最值得培養的才華。
第五堂 「流水」與「水停」——在情愛世界裡，你想與誰相親？
第六堂 「唱」與「和」——你喜歡當情感關係中的主導者或配合者？
第七堂 「愛」與「忘」——如何在濃如酒的愛里，保有淡如水的心？
