《解密逆境挫折：走出你的逆境》是2011年6月1日海潮出版社出版的圖書，主編是易君如。本書講述了面對逆境挫折時，如何笑著面對的方法。
基本介紹
- 書名：解密逆境挫折：走出你的逆境
- 出版社：海潮出版社
- 出版時間：2011年6月1日
- 開本：16
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
平裝: 202頁
正文語種: 簡體中文
ISBN: 7802139945, 9787802139947
條形碼: 9787802139947
尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.8 cm
重量: 358 g
作者簡介
易君如，男，生於1986年，中共黨員，從湘西邊陲的吉首大學畢業後供職於國防科技大學，和所在的課題組一起為祖國的國防現代化建設發光發熱。所在的課題組出版專著一本，申請國家發明專利多項，課題組獨立開發的具有自主智慧財產權的NPLS系統在2010年的科技成果鑑定中被評為國際領先水平。他用自己的親身經歷講述怎樣走向成功。
內容簡介
《解密逆境挫折——走出你的逆境》由易君如主編。
《解密逆境挫折——走出你的逆境》內容如下：
我們不能因為遇到挫折就跟自己過不去。在人生的征途中，有些人之
所以能在困難和挫折重重的情況下取得成功，那是因為困境能產生一種向
上拼搏的動力——把困境當做賜予！我們要善於自我克制，做自己情緒的
主人，不要讓衝動把我們帶到人生危機的邊緣。
人在逆境之中，能不能隨著外界的變化及時調整自己的行為，以維護
自身的利益，這是聰明和愚蠢的分別。不管具體情況如何，抱著既定的條
條框框，不凋整變革，“一條道兒跑到黑”，這是蠢人的做法；以自身利
益為核心，以外界環境的變化為參數，本著靈活機動、具體問題具體分析
的原則，進退自如，隨機取捨，這是聰明的行為。
一個身處逆境卻依舊能含笑的人，要比一個陷入困境就立即崩潰的人
，獲益更多。身處逆境而樂觀的人，才具有獲得成功的潛質，要強於一般
人。這裡就是天堂，問題是一般人都不懂得該怎樣去尋找各種幸福。
目錄
第一章 在挫折中奮進
面對困境挑戰失敗/2
困難沒有我們想像的可怕/3
奮力向前永不絕望/4
相信自己就能創造一切/6
自信是成功的原動力/7
自信是成功之梯/8
自信是一筆財富/10
自信——塑造一個最好的你/12
讓自信閃耀出真彩/13
相信你能行/16
自信是成功的條件/17
利用微笑鼓舞勇氣/19
培養你的自信/21
自信是我們的權利/23
一切皆有可能/24
堅持鑄就完美人生/26
把困難踩在腳下/28
跨過逆境/29
失敗是走向更高境地的開始/30
有志者須自強/31
挫折是成功的種子/33
嘗試敢於擁抱挫折/35
第二章 用積極的心態面對困境
駕馭生命/38
時刻要保持冷靜/40
以低姿態化解別人的嫉妒/41
危機意識不能少/42
志在天而足踏地/44
時間可以決定成敗/45
勇敢面對環境危機/47
保持平和的心態/48
第三章 忍是成功的階梯
挑戰挫折需要堅忍的意志/54
忍耐有助於人生的進步/56
激勵自己與命運抗爭/57
人的差異就在於意志的力量/59
有信念的人永遠不會倒下/62
積極使懦夫變成英雄/63
把目光放在未來/65
在忍耐中走向成功/67
堅持，堅持，再堅持/69
忍是一種高級生存藝術/71
忍是一種超越坎坷的力量/73
忍的法則不可不察/75
忍的技巧不可不知/78
第四章 隨機應變 懂得放棄
學會繞道而行/84
揚長避短成就自己/85
掌握一套“變位術”/87
另闢蹊徑的機智/89
放棄不是退步/91
人生不能上錯舞台/93
寬恕是超凡的行為/96
寬容是與人交往的潤滑劑/97
讓人一步天地寬/99
寬宏大量是境界/101
克制自己的言行/102
第五章 激發成功的潛能
激發自己的潛能/106
人的潛能有多大/108
目標將視覺化/109．
想像自己達到目標/110
運用你的潛意識/112
目標鋪就成功道路/114
不要把賺錢當目標/117
剔除不現實的目標/119
依靠正確的思維/120
把夢想提升為目標/122
第六章 培養快樂的心境
快樂人生的心理培養/126
身體是快樂的本錢/128
導致失敗的十種因素/130
知足快樂/131
快樂七守則/132
快樂生活的藝術/134
從沮喪中拯救自己的快樂/137
第七章 突破逆境中的心理誤區
一不要把眼睛總盯在“傷口”上/140
不必追求十全十美/142
別和自己過不去/143
不生氣真的很難嗎/145
敞開心靈接受不幸/146
凡事要多往好處想/148
給自己一點心理補償/149
別讓壞情緒毀了你/151
弱者也有一片天/154
失敗是成功的階梯/155
自己跌倒自己爬起來/157
破釜沉舟，絕地逢生/159
沒什麼也不能沒勇氣/161
掌握自己人生的舵/162
不做逆境的犧牲者/164
逆境給了成長的機會/166
第八章 走出逆境由絕招
逆境的三種類型/170
逆境是人生的清醒劑/172
成功與“面子”無關/174
信用是無形的資產/178
貪婪是災禍的根源/180
切勿自暴自棄/181
讀懂“禮”的深奧/184
掌握好船之舵/185
孤立就會失敗/186
不可剛愎自用/189
做一個理性的思考者/191
聚焦注意力/193
頭腦一定要保持清醒/195
遇事三思而後行/196
學會自我反省/197
吃一塹，長一智/199
找到正確行動的方法/201
