《觀舌知健康》是2007年廣東科技出版社出版的圖書，作者是曹四豪。該書主要將舌象和望舌的常識介紹給讀者，從中醫的角度強調舌頭等部位保健的重要性，客觀描述了人體生理與病理的相關現象。
基本介紹
- 書名：觀舌知健康
- 作者：曹四豪
- ISBN：10位[7535942962]13位[9787535942968]
- 定價：￥18.00元
- 出版社：廣東科技出版社
- 出版時間：2007-8-1
內容提要,目錄,
內容提要
《觀舌知健康》以通俗易懂、圖文並茂的形式把常見的舌象和望舌的常識介紹給讀者，從而認識哪些是健康的、亞健康的或者是疾病的舌象。其方法簡單、方便、省時，無需經費、容易掌握。既可對著鏡子自己觀察，也可以為別人觀察，利人利己，很有實用意義。本書對一些輕淺簡單的舌病提示了簡單的治療方法，可供讀者參考。經過幾千年的經驗積累，望舌診病不但成為中醫獨特的疹病方法，並且也由它的簡便易學和可靠而廣大民眾所認識和信賴，成為人們認知健康的重要方法。
我們常把重要的新聞媒體稱作“喉舌”，可見舌在人們心目中的重要性。其實，舌也真的可以稱得上是報導健康的“媒體”，由於舌藏載著大量的人體生命信息，與人的體質、疾病密切相關。舌上的蛛絲馬跡，便是窺探五臟六腑、尋找疾病的線索。如果身體有病，舌質、舌苔就會出現異常的信息符號，所以舌是身體內部臟腑向外發報健康指數的信息視窗，通過這個視窗，解讀這些信號，就可以知道人體生理和病理的現時狀態，對認知健康、防病治病是很有幫助的。
目錄
觀舌知健康的意義
觀舌知病的可靠性和優越性
舌的組織結構
舌的生理功用
臟腑在舌面上的相應部位分屬
怎樣望舌
舌象的構成與解讀
舌象的基本情況
健康的舌象
觀察舌苔的意義
苔色與主病
舌色與主病
舌體與疾病的關係
危重病舌象
舌形與體格的關係
舌形與性格的關係
常見病的舌象
舌病簡便方
口味測健康
飲食嗜好對舌的影響
舌保健操
