親愛的，你會愛我嗎？

內容簡介

我們時常“盲目”地生活，對自己的言談舉止不去反思。長此以往，親密的情感關係就會被盲目的依戀、渴望、恐懼和期待所阻礙，甚至帶來痛苦。書中所要探討的，就是如何通過強化意識和承諾來加強戀人之間的聯繫。

如果我們能完全覺察到並學會正確地認識自己的情感依戀、認識到內心的渴望和期待，就能完全清醒地生活，就能選擇用促進愛意增長的方式來對待我們的伴侶……本書告訴情侶們如何在愛情的道路上建立並強化愛之聯繫，加深伴侶關係。讀者通過書中的練習，將不斷認識和接受對方，過上忠於內心的生活，自由地把自己的一切展現給伴侶，伴侶間進而獲得真正的親密和信任，擁有健康的情感關係、性關係和活力。

作者簡介

羅賓·D.沃爾澤（Robyn D. Walser. PH.D.），美國國家創傷後應激障礙中心宣傳與培訓部（National Center for PTSD Dissemination and Training Division）副主任，加利福尼亞大學伯克利分校心理學系臨床副教授，執業臨床心理學家，面向國際開展培訓、諮詢和治療業務。沃爾澤開發了多種將科學理論付諸實踐的方法，並負責宣傳先進的專業知識和治療方案，與人合著了三本書，包括 Learning ACT、Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本書。

達拉·韋斯特拉普（Darrah Westrup. PH.D.），執業臨床心理學家，在加利福尼亞州和科羅拉多州開展業務，是一位在業界享有盛譽的治療師、項目負責人、培訓師、研究者和諮詢師。在創傷後應激障礙的治療和接受與實現療法方面，韋斯特拉普是一位人士，多次出席地方、國家和國際級別的會議、研討會和培訓。目前，她是一位接受與實現療法的專家諮詢師，從循證治療的角度，為抑鬱症患者提供治療方案。她與人合著了兩本以接受與實現療法為基礎的書，分別是 Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本書。

親愛的，你會愛我嗎？

基本介紹

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