西葫蘆蛋黃煎餅,以西葫蘆、蛋黃為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:西葫蘆蛋黃煎餅
- 分類:嬰幼兒
- 主要食材:西葫蘆:50克,蛋黃1個
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
西葫蘆:50克 | 普通麵粉:20克(根據西葫蘆多少占1/4)的量) |
蛋黃1個 | 鹽:一點點 |
橄欖油 | 清水 |
做法
1. 西葫蘆用工具叉成最小的細絲絲,(因為給小寶寶吃,麻麻要掌握粗細,讓寶寶好嚼碎,如果是再小點的寶寶再用刀切碎一些) |
2. 用分蛋器分離出蛋黃,加入麵粉,再加入適量一點點清水攪拌均勻,(因為西葫蘆出水多,清水的加入是為了讓麵粉好融化,所以麻麻們要自己掌握好,麵粉的量也是為了讓西葫蘆和蛋液適當融合,太多口感不好。)最後加一點點鹽(其實寶寶一歲前是不建議吃鹽,對寶寶腎臟不好,不過偶爾吃一點點應該問題不大吧)攪拌均勻。 |
3. 不粘鍋加熱,倒入少許橄欖油,4、5成熱就可以,一次倒入麵糊,(小火)煎成兩面金黃即可! |