西紅柿雙豆羹是以西紅柿、豆腐為原料的菜品,具有調補脾胃,益氣和中的功效。
基本介紹
- 中文名:西紅柿雙豆羹
- 主要食材:西紅柿,豆腐,毛豆米
- 分類:家常菜
- 工藝:炒
製作材料,製作過程,功效與作用,
製作材料
200克.200克。毛豆米50克,油、鹽、味素、糖、胡椒粉、水澱粉、鮮湯各適量。
製作過程
1.將豆腐切成片,下沸水鍋中焯一下,撈出.瀝水備用。
2.西紅柿洗淨,用開水焯後去皮,剁成蓉。下油鍋煸炒。加鹽、糖、味素.炒幾下。倒入碗中備用。將毛豆米洗淨。
3.在油鍋中放入鮮湯、毛豆米、鹽、糖、味素、胡椒粉、豆腐,煮沸入味,用水澱粉勾芡,再倒入西紅柿蓉推勻。出鍋即成。
功效與作用
西紅柿雙豆羹