做西紅柿蒜薹炒雞蛋的主料有蒜薹、西紅柿、雞蛋，配料有油，鹽，雞精 基本介紹 中文名：西紅柿蒜薹炒雞蛋主要食材：蒜薹，西紅柿，雞蛋輔料：油，鹽，雞精主要工藝：炒 製作步驟1蒜薹洗淨切好2雞蛋打在碗裡備好3西紅柿切好備用4煮上些水5水開後蒜薹煮一下6煮好的蒜薹瀝乾7熱油8炒雞蛋9炒好的雞蛋備用10用炒雞蛋的余油把蒜薹放入鍋中爆炒11加入西紅柿12翻炒均勻13加入適量的食鹽14加入適量的雞精炒勻
