西瓜香橙汁是一款飲品,主要製作原料主要有西瓜、橙汁,配料是冰塊等。這道飲品主要通過果汁機攪拌的方法製作而成。
基本介紹
原料,製法,
原料
製法
1、將西瓜挖出果肉.去子後切塊備用。
2、將西瓜放入果汁機中,加入橙汁攪打均勻,再倒八杯中,放入冰塊調勻即可。
西瓜(AVG)的成分列表
(每100克中含)
成分名稱
含量
成分名稱
含量
成分名稱
含量
可食部
56
水分(克)
93.3
能量(千卡)
25
能量(千焦)
105
蛋白質(克)
0.6
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
5.8
膳食纖維(克)
0.3
膽固醇(毫克)
灰份(克)
0.2
維生素A(毫克)
75
胡蘿蔔素(微克)
450
視黃醇(毫克)
硫胺素(微克)
0.02
核黃素(毫克)
0.03
尼克酸(毫克)
0.2
維生素C(毫克)
6
維生素E(T)(毫克)
0.1
a-E
0.06
(β-γ)-E
0.01
δ-E
0.03
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
9
鉀(毫克)
87
鈉(毫克)
3.2
鎂(毫克)
8
鐵(毫克)
0.3
鋅(毫克)
0.1
硒(微克)
0.17
銅(毫克)
0.05
錳(毫克)
0.05
碘(毫克)