西柚鮪魚沙拉

西柚鮪魚沙拉是一道以西柚、紫甘藍、鮪魚為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：西柚鮪魚沙拉
• 主要食材：西柚，紫甘藍，鮪魚
• 時間：10-30分鐘
• 難度：普通
• 輔料：檸檬、檸檬片、指天椒、腰果
• 調料：橄欖油

做法

1.材料準備。
2.將西柚剝皮備用。
3.西柚剝好皮後輕輕的將果肉一粒一粒的剝開。
4.檸檬洗淨後用削皮器把皮削成細條。
5.然後再用小刀切成丁。
6.用半個檸檬榨出檸檬汁備用。
7.小辣椒洗淨後切成細條。
8.鮪魚開罐。
9.將鮪魚放入容器里用叉子搗成半碎即可不需要搗的很碎。
10.放入2湯匙橄欖油，將橄欖油拌均勻。
11.倒入檸檬汁拌均勻。
12.將切好的檸檬皮放入鮪魚里。
13.與檸檬片拌均勻。
14.放入辣椒拌均勻，放入西柚果肉後輕輕的翻拌。
15.紫甘藍洗淨後用剪刀修飾成圓形。
16.腰果放入保鮮袋搗碎。
17.將拌好的鮪魚用勺子放入紫甘藍菜里把搗碎的腰果放到鮪魚的表面即可食用。
18.成品。
19.成品。
20.成品。
21.成品。
22.成品。